overloadChamp is die uiteindelike oefensessie-opsporing-app wat spesifiek ontwerp is vir kragopleiding-entoesiaste wat gefokus is op progressiewe oorlading - die sleutelbeginsel agter die bou van krag en spiere.
SLEUTELKENMERKE:
• Skep pasgemaakte oefensessies met jou gunsteling oefeninge
• Volg gewigte vir verskillende herhalingsreekse (4, 6, 8 en 12 herhalings)
• Bekyk geskatte 1RM (een-rep maksimum) berekeninge
• Sien jou vordering sedert jou laaste oefensessie
• Volg historiese data om jou kragtoename te visualiseer
• Eenvoudige, intuïtiewe koppelvlak ontwerp vir gimnasiumgebruik
• Werk vanlyn - geen internet benodig tydens oefensessies nie
• Kies tussen metrieke (kg) of imperiale (lbs) eenhede
Of jy 'n beginner of gevorderde lifter is, overloadChamp help jou om progressiewe oorlading te implementeer - die belangrikste beginsel vir krag en spiergroei. Deur jou gewigte en vordering oor tyd na te spoor, sal jy nooit weer wonder "watter gewig het ek laas gebruik?"
Laai vandag overloadChamp af en begin om jou winste te maksimeer!
Opgedateer op
16 Apr. 2025