75 Days Medium Challenge
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,2star
101 resensies
10 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
75 Dae Medium Challenge Tracker: Jou uiteindelike metgesel vir dissipline en groei
Die 75 Dae Medium Challenge Tracker is 'n kragtige, alles-in-een-toepassing wat ontwerp is om jou te help om aanspreeklik te bly, jou vordering te volg en jou persoonlike doelwitte te bereik terwyl jy die transformerende 75 Medium Challenge voltooi. Of jy nou beter gewoontes wil bou, jou fiksheid wil verbeter of jou algehele welstand wil verbeter, hierdie toepassing bied 'n maklik-om-te gebruik platform om jou reis elke stap van die pad te monitor.
Die 75 Dae Medium Uitdaging is 'n 75-dae selfverbeteringsuitdaging wat fokus op die bou van dissipline en konsekwentheid oor verskeie lewensareas. Met hierdie toepassing kan jy 'n digitale rekord hou van jou daaglikse prestasies, wat dit makliker maak om op koers te bly met die uitdagingsreëls en momentum te behou.
Uitdagingsreëls:
1. Oefen daagliks vir 45 minute
- Jy moet elke dag 'n oefensessie voltooi wat minstens 45 minute duur.
2. Volg 'n dieet
3. Drink die helfte van jou liggaamsgewig in water
4. Lees 10 bladsye
- Wy minstens 15–20 minute per dag daaraan om 10 bladsye van 'n niefiksieboek te lees wat selfverbetering, opvoeding of persoonlike groei bevorder.
5. Mediteer/Bid vir 5 minute
6. Neem vorderingsfoto
- Dokumenteer jou transformasie deur 'n daaglikse vorderingsfoto te neem. Nasporing
jou fisiese veranderinge help jou om gemotiveerd te bly en herinner jou visueel
van jou harde werk en vordering.
Die 75 Dae Medium Challenge Tracker is 'n kragtige, alles-in-een-toepassing wat ontwerp is om jou te help om aanspreeklik te bly, jou vordering te volg en jou persoonlike doelwitte te bereik terwyl jy die transformerende 75 Medium Challenge voltooi. Of jy nou beter gewoontes wil bou, jou fiksheid wil verbeter of jou algehele welstand wil verbeter, hierdie toepassing bied 'n maklik-om-te gebruik platform om jou reis elke stap van die pad te monitor.
Die 75 Dae Medium Uitdaging is 'n 75-dae selfverbeteringsuitdaging wat fokus op die bou van dissipline en konsekwentheid oor verskeie lewensareas. Met hierdie toepassing kan jy 'n digitale rekord hou van jou daaglikse prestasies, wat dit makliker maak om op koers te bly met die uitdagingsreëls en momentum te behou.
Uitdagingsreëls:
1. Oefen daagliks vir 45 minute
- Jy moet elke dag 'n oefensessie voltooi wat minstens 45 minute duur.
2. Volg 'n dieet
3. Drink die helfte van jou liggaamsgewig in water
4. Lees 10 bladsye
- Wy minstens 15–20 minute per dag daaraan om 10 bladsye van 'n niefiksieboek te lees wat selfverbetering, opvoeding of persoonlike groei bevorder.
5. Mediteer/Bid vir 5 minute
6. Neem vorderingsfoto
- Dokumenteer jou transformasie deur 'n daaglikse vorderingsfoto te neem. Nasporing
jou fisiese veranderinge help jou om gemotiveerd te bly en herinner jou visueel
van jou harde werk en vordering.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Graderings en resensies
4,2
101 resensies
Wat's nuut
- You can now start your attempt from a custom day
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Nathan Tadesse Dessie
abenidev@gmail.com
Via folcara, 1
03043 Cassino
Italy
undefined
