Burn fat workout in 30 days

mEL Studio

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Verbrand vet oefensessie is 'n baie effektiewe program wat u in staat stel om vinnig in pas te kom. Alle oefeninge behels alle spiergroepe: verloor binne 30 dae vet vir mans in arms, in bene, in tights, maak jou buik skraal. Volg net die plan om vroue in vorm te kry!

👉 Hierdie app sal baie nuttig wees vir almal wat hul tyd waardeer en nie 'n gimnasium kan bywoon of ander kalorieë verbrand nie, dit is genoeg om tuis die HIIT-opleiding te volg, gereeld oormatige vetverliesoefeninge doen, en die resultate sal beslis kom!

Die toepassingsfunksionaliteit
 ✔️ Meer as 60 verskillende oefeninge om mans en vroue met maagvet met verskillende vlakke van ingewikkeldheid en vir alle spiergroepe te verwyder;
 ✔️ Alle oefeninge met volledige liggame het gedetailleerde video-, klank- en teksinstruksies;
 ✔️ Meer as 50 verskillende oortollige vette verbrand tuis. Dit is die volledige verslankingsopleiding vir 3 maande;
 ✔️ U kan persoonlike treine vir gewigsvermindering skep, die moeilikheidsgraad en lengte daarvan instel. Skep 'n persoonlike verbrandingsvet binne 30 dae-program en kom vinnig in vorm;
 ✔️ Ons het 'n spesiale motiveringstelsel geskep om sportresultate in maagvetverbrandingsoefeninge vir vroue, mans te verbeter en om meer selfmotivering te kry;
 ✔️ Kennisgewingsisteem - nou sal u nooit vergeet om HIIT-gewig te verminder en om vinnig kalorieë tuis te verbrand nie;
 ✔️ Statistiekstelsel - monitor u parameters, gewig, BMI-sakrekenaar gereeld, voeg foto's by en sien u resultate.

Wat is HIIT?
Oefeninge vir hoë intensiteit interval oefen - is 'n variasie van maksimum, medium en matige aktiwiteitsvlakke. Die belangrikste taak van HIIT-opleidingsapp is om oefening vir vetverlies aan maag en mans so vinnig as moontlik te doen. Kardioaktiwiteite, soos verlies en verbrand maagvetoefeninge, is een van die doeltreffendste om binne 30 dae in vorm te kom. U benodig geen spesiale toerusting nie: net tien minute per dag. Die belangrikste voordeel van hoë-intensiteitsintervaloefeninge is die versnelling van metabolisme en die aktivering van oefenprosesse van verbrandingskalorieë as gevolg van 'n ekstra toename in suurstofverbruik deur verskillende weefsels in die liggaam - maar met 'n kort tydsduur van vormoefeninge. In werklikheid neem die vlak van aërobiese uithouvermoë toe en oortollige gewigsverlies begin: maak maag skraal en sportief.
HIIT beantwoord die vraag hoe om vet te verminder en het 'n baie positiewe uitwerking op glukosemetabolisme, waardeur die sensitiwiteit van weefsels vir insulien verlaag word - naamlik insulien-hipersensitiwiteit is een van die redes om oortollige gewig op te tel. Dit is ook belangrik dat die aantal kalorieë tydens HIIT-oefensessies deur daagliks vinnig tuis verbrand tuis is hoër as tydens normale kardio- of kragoefeninge, aangesien die na-sport periode ook betrokke is.

Gewigsopsporingstelsel
Dit is baie belangrik om gewigopteller vir u resultate te gebruik terwyl u tuisvetverbrander oefensessie vir mans en vroue doen. U moet u gewig, middel en heupe opspoor. Boonop kan u vir elke meting u eie foto's byvoeg en uself en u voorkoms vergelyk. Dit is die enigste manier om vinnig en effektief in aanmerking te kom. Visualisering van al die gegewens op die kaarte stel u in staat om u neiging en vordering te sien. Met 'n fotoalbum kan u die resultate voor en na sien: kyk hoe u binne 30 dae 'n slegte vorm van die buik verloor en hoe u inpas.

Die toediening het baie effektiewe resultate om maagvet binne tien dae te verbrand. Doen 'n onderlyf en bolyf tuis - hulle benodig geen ekstra toerusting nie. U kan persoonlike aktiwiteite doen of aan die reeds ontwikkelde 3-vorms oefenprogramme werk met 56 verskillende HIIT-oefensessies in een app om vlot en selfversekerd te vorder met die bereiking van puik resultate.

🏆 Programme is geskik vir alle ouderdomsgroepe: oefen oefeninge met vetverbranding vir vroue, tuis mans - maak nie saak nie. Die doel van hierdie app is om 'n stabiele gewoonte van gereelde HIIT te skep vir uithouvermoë en om spiere regtig sterk te maak en vinnig in pas te kom. Daag jouself uit: oefen net om binne 30 dae vet te verwyder - jy sal jou buikspiere sien!

Wat's nuut

We have improved the description of the exercises and added more detailed instructions;
We have fixed some bugs;
We have updated the system libraries - the app will now run faster.