5K to 10K
ማስታወቂያዎችን ይዟል
4.6star
4.2 ሺ ግምገማዎች
500 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ኮንስታንስ, ቢሊ እና ሳጂን አግድ ወደ ኋላ 5K® ሥልጠና መተግበሪያ (ምርጥ ለ 2012 Appy ሽልማት የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያ) ወደ ተሸላሚ ሶፋ ላይ ይህን ክትትል ውስጥ ናቸው. 5 ኬ ዕቅድ ወይም አሁን 5 ኬ-ዝግጁ ናቸው ሰዎች ወደ ሶፋ ላይ ውድድሩን ያጠናቀቁ ሰዎች ስልጠና ተሞክሮ ለመቀጠል ታስቦ የተዘጋጀው ይህ መተግበሪያ ዝግጁ 9 ሳምንቶች ውስጥ 10K (6.2 ማይል) ሩጫ ለማግኘት ቀስቃሽ ምናባዊ ፉርጎዎችን ይጠቀማል.
ለዘጠኝ ሳምንታት ያህል, አንድ ሳምንት ብቻ 25 ወደ 70 ደቂቃ, ሦስት ጊዜ ማሳለፍ, እና 10K-ዝግጁ መሆን ትችላለህ!
------------------------------------------------
APP አምዶች
------------------------------------------------
✓ ሁሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ መነሳሳት እና ድጋፍ የሚሰጡ አግድ-3 የተለያዩ ምናባዊ ፉርጎዎችን-ኮንስታንስ, ቢሊ, እና ሳጂን ይምረጡ
✓ እያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ እርስዎን ለመምራት እውን-ሰብዓዊ የድምጽ ምልክቶች ስሙ
✓ የውስጠ-መተግበሪያ የሙዚቃ ማጫወቻ ጋር ተወዳጅ አጫዋች ያዳምጡ
✓ ርቀት እና ፍጥነት ማስላት እና ነፃ ጂፒኤስ ድጋፍ ጋር መንገዶችን ካርታ (ውስጠ-ግንቡ ጂፒኤስ ሃርድዌር ያስፈልጋል)
✓ ቀስ በቀስ ደረጃ በደረጃ ፈጣን ለመቁጠርና ጋር ራስህን መቃወም
✓ በአንዲት ይግቡ እና Facebook ላይ እድገት ያጋሩ
ይህ መተግበሪያ እና የአይቲ ወይም ገባሪ አውታረ መረብ EV, የተሰጠ ማንኛውም መረጃ. አላማው ለመረጃ ብቻ ናቸው. ባገኙት የሙያ የሕክምና ምክር ለማግኘት ምትክ ለመሆን NORIMPLIED ታስቦ አይደለም. እናንተ ሁልጊዜ በማንኛውም የአካል ብቃት ፕሮግራም ከመጀመራቸው በፊት የጤና ባለሙያዎን ማማከር አለባቸው. በተለይ ደግሞ የአሁን ላይ እንቅስቃሴዎች እና የሥልጠና ፕሮግራም ላይ እንደተገለጸው መልመጃ እና ርዕሶች አደገኛ ሊሆን ይችላል እና ጉዳት ወይም ሞት ሊያስከትል ይችላል. መተግበሪያውን ላይ በተገለጸው እንቅስቃሴዎች ላይ መሳተፍ በፊት ፈቃድ ያለው ሐኪም ማማከር አለበት.
ለዘጠኝ ሳምንታት ያህል, አንድ ሳምንት ብቻ 25 ወደ 70 ደቂቃ, ሦስት ጊዜ ማሳለፍ, እና 10K-ዝግጁ መሆን ትችላለህ!
------------------------------------------------
APP አምዶች
------------------------------------------------
✓ ሁሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ መነሳሳት እና ድጋፍ የሚሰጡ አግድ-3 የተለያዩ ምናባዊ ፉርጎዎችን-ኮንስታንስ, ቢሊ, እና ሳጂን ይምረጡ
✓ እያንዳንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ እርስዎን ለመምራት እውን-ሰብዓዊ የድምጽ ምልክቶች ስሙ
✓ የውስጠ-መተግበሪያ የሙዚቃ ማጫወቻ ጋር ተወዳጅ አጫዋች ያዳምጡ
✓ ርቀት እና ፍጥነት ማስላት እና ነፃ ጂፒኤስ ድጋፍ ጋር መንገዶችን ካርታ (ውስጠ-ግንቡ ጂፒኤስ ሃርድዌር ያስፈልጋል)
✓ ቀስ በቀስ ደረጃ በደረጃ ፈጣን ለመቁጠርና ጋር ራስህን መቃወም
✓ በአንዲት ይግቡ እና Facebook ላይ እድገት ያጋሩ
ይህ መተግበሪያ እና የአይቲ ወይም ገባሪ አውታረ መረብ EV, የተሰጠ ማንኛውም መረጃ. አላማው ለመረጃ ብቻ ናቸው. ባገኙት የሙያ የሕክምና ምክር ለማግኘት ምትክ ለመሆን NORIMPLIED ታስቦ አይደለም. እናንተ ሁልጊዜ በማንኛውም የአካል ብቃት ፕሮግራም ከመጀመራቸው በፊት የጤና ባለሙያዎን ማማከር አለባቸው. በተለይ ደግሞ የአሁን ላይ እንቅስቃሴዎች እና የሥልጠና ፕሮግራም ላይ እንደተገለጸው መልመጃ እና ርዕሶች አደገኛ ሊሆን ይችላል እና ጉዳት ወይም ሞት ሊያስከትል ይችላል. መተግበሪያውን ላይ በተገለጸው እንቅስቃሴዎች ላይ መሳተፍ በፊት ፈቃድ ያለው ሐኪም ማማከር አለበት.
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.6
4.15 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fix.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Active Network, LLC
fliky.wang@activenetwork.com
5850 Granite Pkwy Ste 1200
Plano, TX 75024
United States
+86 181 9072 2932
