BiteByBite

CreaIT Mobile Development

ስለዚህ መተግበሪያ

በመጨረሻም የኪስ ቦርሳዎን የሚያከብር የካሎሪ መከታተያ። BiteByBite ያለ ውድ የደንበኝነት ምዝገባ መተግበሪያዎች የጤና ጉዟቸውን መከታተል ለሚፈልጉ ሰዎች የተነደፈ በሚያምር ሁኔታ ቀላል ግን ውጤታማ የካሎሪ ቆጣሪ ነው።

አንድ ጊዜ ክፈል፣ ለዘለዓለም ተጠቀም፡ $0.99 ብቻ - ምንም ወርሃዊ ክፍያዎች የሉም፣ ምንም አመታዊ ምዝገባዎች የሉም፣ ምንም ፕሪሚየም ደረጃዎች የሉም። እያንዳንዱ ባህሪ ከመጀመሪያው ቀን ጀምሮ ተከፍቷል። የእርስዎ ውሂብ በመሣሪያዎ ላይ ይቆያል። የጤና ጉዞዎን ከአንድ ኩባያ ቡና ባነሰ ዋጋ ዛሬ ይጀምሩ።

መከታተል የምትችለው ነገር፡-
• ካሎሪዎች - ሊበጁ ከሚችሉ ክፍሎች (ቁርስ፣ ምሳ፣ እራት፣ መክሰስ፣ ወይም የራስዎን ክፍል እንደ ክብደት ማንሳት ተጨማሪዎች፣ መድሃኒት ወይም ቪታሚኖች ያሉ ምግቦችን ይመዝግቡ)
• ማክሮዎች - ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬትስ እና ስብን በየቀኑ ግቦች ይከታተሉ
• ክብደት - እድገትዎን በሚታይ የክብደት ታሪክ ይከታተሉ
• የሰውነት መለኪያዎች - ቢስፕስ፣ ደረት፣ ወገብ፣ ዳሌ፣ ጭን እና ጥጆችን ይከታተሉ
• የውሃ ቅበላ - በቀላል ብርጭቆ ቆጣሪ እርጥበት ይቆዩ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይመዝገቡ እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን በዕለታዊ በጀትዎ ላይ ይመልከቱ
• የምግብ ስሜቶች - ከተመገባችሁ በኋላ የሚሰማዎትን ይመዝግቡ (ረካችሁ፣ ጉልበት፣ መነፋት፣ ወዘተ.)
• ዕለታዊ ማስታወሻዎች - ስለ ቀንዎ ሀሳቦችን ይፃፉ
• ወርሃዊ ዳሽቦርድ - ሙሉውን ወርዎን በቀለም ካሎሪ ቀለበቶች በጨረፍታ ይመልከቱ። ከዒላማዎ በታች ወይም ከዚያ በላይ ቀናትን ከሚያሳዩ ሳምንታዊ ማጠቃለያዎች ጋር ቅጦችን በፍጥነት ይለዩ።

ስማርት ባህሪያት፡
• ከቅርብ ጊዜ ምግቦች በፍጥነት መጨመር
• በቀላሉ ለመግባት የባርኮድ ስካነር
• BMR ካልኩሌተር ከክብደት መቀነስ ፍጥነት አማራጮች ጋር