100 Squats: 0 to 100 squats
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.8star
1.66 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ቁጭ ብድግ toned እግሮች ቁልፍ ናቸው. ይህ መተግበሪያ በዚያ ይወስዳል & 0-100 ስኳት ከ ያሠለጥናሉ.
- ቀላል ለመጠቀም: የድምፅ አሰልጣኝ ጊዜ እንዲያርፉ & የእርስዎን ስኳት መጀመር ጊዜ ይነግርዎታል
- የተሻለ ውጤት ለማግኘት ችግር ውስጥ ቀስ በቀስ መጨመር
- ብቻ 10 ደቂቃ አንድ ቀን, 3 ቀን በሳምንት 10 ሳምንታት ያህል!
- አንተ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንደ ሙዚቃ ያዳምጡ
- አንተ ያነሳሳው ለማቆየት ድሎች እና ባጆችን ያግኙ
የ ቁጭ ብድግ መተግበሪያው የእርስዎን ግብ በተቻለ ፈጣኑ መንገድ አንተን ለማግኘት የአካል ብቃት ባለሙያዎች ታስቦ የተዘጋጀ ነው. አሉ እንዴት ነው-ፎቶዎችን እና መመሪያዎች እንዴት ተገቢ የቁጭ እንድታደርግ ለማስተማር, እና ድግምግሞሽ ውስጥ ቀስ በቀስ መጨመር ሁሉ የአካል ብቃት ደረጃ ፍጹም ነው.
- ቀላል ለመጠቀም: የድምፅ አሰልጣኝ ጊዜ እንዲያርፉ & የእርስዎን ስኳት መጀመር ጊዜ ይነግርዎታል
- የተሻለ ውጤት ለማግኘት ችግር ውስጥ ቀስ በቀስ መጨመር
- ብቻ 10 ደቂቃ አንድ ቀን, 3 ቀን በሳምንት 10 ሳምንታት ያህል!
- አንተ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንደ ሙዚቃ ያዳምጡ
- አንተ ያነሳሳው ለማቆየት ድሎች እና ባጆችን ያግኙ
የ ቁጭ ብድግ መተግበሪያው የእርስዎን ግብ በተቻለ ፈጣኑ መንገድ አንተን ለማግኘት የአካል ብቃት ባለሙያዎች ታስቦ የተዘጋጀ ነው. አሉ እንዴት ነው-ፎቶዎችን እና መመሪያዎች እንዴት ተገቢ የቁጭ እንድታደርግ ለማስተማር, እና ድግምግሞሽ ውስጥ ቀስ በቀስ መጨመር ሁሉ የአካል ብቃት ደረጃ ፍጹም ነው.
የተዘመነው በ
የውሂብ ደህንነት
ገንቢዎች መተግበሪያቸው እንዴት የእርስዎን ውሂብ እንደሚሰበስብ እና እንደሚጠቀምበት ላይ መረጃ እዚህ ማሳየት ይችላሉ። ስለውሂብ ደህንነት የበለጠ ይወቁ
ምንም መረጃ አይገኝም
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.9
1.62 ሺ ግምገማዎች
