CogniTrack: Reaction Time Test

Diffuse Thinking LLC

ስለዚህ መተግበሪያ

አእምሮዎ እንደተለመደው ስለታም መሆኑን ወይም ድካም በጸጥታ እያዘገየዎት እንደሆነ አስበው ያውቃሉ?

CogniTrack ተጨባጭ መልስ ይሰጥዎታል። በሳይንሳዊ መንገድ የተረጋገጠ የምላሽ ጊዜ ሙከራን በመጠቀም፣ የአእምሮዎን ንቃት በአንድ ደቂቃ ውስጥ መለካት እና ቀኑን ሙሉ እንዴት እንደሚለወጥ መከታተል ይችላሉ።

እንዴት እንደሚሰራ

የእይታ ምልክት በማያ ገጹ ላይ ሲታይ፣ በተቻለዎት ፍጥነት ይንኩ። የምላሽ ጊዜዎችዎ በወቅቱ ምን ያህል ንቁ እና ትኩረት እንዳደረጉ ያሳያሉ - ምንም ግምታዊ ስራ የለም፣ ምንም ግምታዊ ደረጃ የለም።

ፈተናው በሳይኮሞተር ንቃት ሙከራ (PVT) የተጎላበተ ሲሆን ይህም በናሳ፣ በአሜሪካ ጦር እና በዓለም ዙሪያ ባሉ የእንቅልፍ ተመራማሪዎች ቀጣይነት ያለው ትኩረት እና ድካም ለመገምገም በሚጠቀምበት ተመሳሳይ ዘዴ ነው።

የግል መሰረትዎን ያዘጋጁ

ሙሉ በሙሉ እረፍት ሲያደርጉ - በማለዳ የመጀመሪያ ነገር - ሙሉ በሙሉ እረፍት ሲያደርጉ የ10-ሙከራ መነሻ ፈተና በመውሰድ ይጀምሩ። ይህ የግል "ምርጥ" የምላሽ ጊዜዎን እንደ ማጣቀሻ ነጥብ ያስቀምጣል።

ከዚያ እንዴት እንደሚወዳደሩ ለማየት ቀኑን ሙሉ ፈጣን የ6-ሙከራ ፍተሻዎችን ይጠቀሙ። ከምሳ በኋላ አሁንም ስለታም ነዎት? ምሽት ላይስ? ያንን ተጨማሪ ቡና ከጠጣህ በኋላስ? አሁን በእርግጠኝነት ታውቃለህ።

ምን እንደሚያገኟቸው

• የእንቅልፍ ጥራት በሚቀጥለው ቀን አፈፃፀምዎን እንዴት እንደሚነካው
• ዘግይቶ የመቆየት ትክክለኛ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ወጪ
• ካፌይን፣ እንቅልፍ ማጣት ወይም እረፍት በእርግጥ እንደሚረዱዎት
• በቀን እና በሳምንታት ውስጥ የግል የንቃት ቅጦችዎ

ባህሪያት

• ፈጣን ፍተሻ — በ30 ሰከንድ ውስጥ ማድረግ የሚችሉት ፈጣን የ6-ሙከራ ሙከራ
• የግል መነሻ መስመር — የእረፍት ጊዜዎን የማጣቀሻ ነጥብ ያዘጋጁ እና ያዘምኑ
• የአዝማሚያ ገበታዎች — የንቃት ቅጦችዎን በ7፣ 30፣ 90 ቀናት ወይም በሁሉም ጊዜ በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉ
• የአፈጻጸም ደረጃዎች — ከመነሻ መስመርዎ አንፃር እጅግ በጣም ጥሩ፣ ጥሩ፣ ቀልጣፋ ወይም የተጎዱ ደረጃዎችን በፍጥነት እያሳዩ መሆኑን ይመልከቱ።
• ሙሉ ታሪክ — የወሰዱትን እያንዳንዱን ሙከራ ያስሱ እና ይገምግሙ
• የእንግዳ ሁነታ — ጓደኞችዎ ወይም ቤተሰብዎ ውሂብዎን ሳይነኩ በመሳሪያዎ ላይ ሙከራ እንዲያደርጉ ይፍቀዱላቸው
• የውሂብ መላክ እና ማስመጣት — መዝገቦችዎን በማንኛውም ጊዜ ምትኬ ያስቀምጡ እና ወደነበረበት ይመልሱ
• መድረክ-መስመር — ውሂብን ከ iOS ስሪት ያለምንም እንከን ያስመጡ
• ግላዊነት መጀመሪያ — ሁሉም ውሂብ በመሳሪያዎ ላይ ይቆያል። ምንም መለያዎች የሉም፣ ደመና የለም፣ ክትትል የለም።

ለራስ ግንዛቤ የተገነባ

CogniTrack ጨዋታ አይደለም - ስለ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አፈጻጸምዎ ራስን ግንዛቤ ለመገንባት የተነደፈ የግል የጤና መሳሪያ ነው። የአእምሮ ንቃትን ሊለካ የሚችል በማድረግ፣ ስለ እረፍት፣ ስለ ሥራ እና ስለ ዕለታዊ ተግባራት የተሻሉ ውሳኔዎችን ማድረግ ይችላሉ።

ማሳሰቢያ፡ CogniTrack የጤና መሳሪያ እንጂ የሕክምና መሳሪያ አይደለም። ማንኛውንም የጤና ሁኔታ ለመመርመር፣ ለማከም ወይም ለመከላከል የታሰበ አይደለም።

ምን አዲስ ነገር አለ

Initial release of CogniTrack for Android.

• Measure your reaction time with a quick 6-trial check or a full 10-trial baseline test
• Track your alertness trends over time with interactive charts
• See your performance rated against your personal baseline
• Guest mode lets others test on your device without mixing data
• Export and import your data as JSON — including cross-platform import from the iOS version
• All data stays on-device — no accounts or cloud required