FitnessView: Activity Tracker
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
FitnessView የአካል ብቃት እና የጤና ግቦችን ለመከታተል፣ ለማስተዳደር እና ለማሻሻል ጥልቅ ግንዛቤዎችን የሚሰጥ የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያ ነው። በጤና መተግበሪያ ስታቲስቲክስ ጤንነትዎን በደንብ ይወቁ እና የማስተካከያ እርምጃዎችን ይውሰዱ።
በዚህ የችኮላ ህይወት ውስጥ ብዙ ጊዜ ጤንነታችንን ችላ እንላለን ይህም ወደ ከባድ ስጋቶች ይመራል። FitnessView የአካል ብቃትዎን እና የእድገትዎን ሁኔታ በየቀኑ የሚያንፀባርቅ መስታወት ነው።
አፕሊኬሽኑ እንዴት ይታያል?
የእርስዎ የአካል ብቃት ዳሽቦርድ
ዳሽቦርዱ ስለ እንቅስቃሴው፣ የዛሬ ግቦች እና የቅርብ ጊዜ ልምምዶች መረጃ ይዟል።
ተግባር፡ የእንቅስቃሴ ቀለበት ሶስት ክፍሎችን ያቀፈ ነው፡ ንቁ ካሎሪዎች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ደረጃዎች። ለአሁኑ ቀን ወይም በሳምንቱ ያለፈውን ቀን መረጃ ማየት ትችላለህ።
የዛሬዎቹ ግቦች፡ እንደ ንቁ ካሎሪዎች፣ ደረጃዎች፣ እርጥበት፣ የካሎሪዎች ቅበላ እና ሌሎች የመሳሰሉ ዕለታዊ የጤና ግቦችዎን መከታተል ይችላሉ።
የቅርብ ጊዜ ልምምዶች፡ ወደ ማመልከቻው የገቡበትን የመጨረሻ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይመልከቱ።
የጤና ስታትስቲክስ
ቀኑን ሙሉ ስለ ስፖርታዊ እንቅስቃሴው ዝርዝር ስታቲስቲክስ ይሰጥዎታል። ይህ ውሂብ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
የተወሰዱ እርምጃዎች
ንቁ ካሎሪዎች
ይህን ውሂብ ለተወሰነ ቀን፣ ሳምንት፣ ወር፣ ወይም እንዲያውም አንድ አመት ማየት ይችላሉ። ይህ መረጃውን እንዲያወዳድሩ እና የእርምት እርምጃ እንዲወስዱ ይረዳዎታል.
ግቦች
ዕለታዊ የጤና ግቦችዎን ይግለጹ እና ትሮችን ይጠብቁ። ከመተግበሪያው በቀጥታ ካሎሪዎችን፣ ውሃ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይመዝግቡ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግንዛቤዎች
አሁን ስርዓተ-ጥለቶችን ለመተንተን፣ የሚሻሻሉባቸውን ቦታዎች ለመለየት እና ብሩህ ግቦችን ለማውጣት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ዝርዝሮች መመዝገብ ይችላሉ።
ዝርዝር
የሁሉም ልምምዶች አጠቃላይ እይታ በአይነት ወይም በቀን ይመልከቱ። የተጠናቀቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ብዛት፣ የእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ርዝመት፣ የተጓዘው ርቀት እና የተቃጠሉ ካሎሪዎች ብዛት ጨምሮ መረጃዎን ይመልከቱ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዝርዝሮች
የተመዘገበ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን በሚገመግሙበት ጊዜ የልብ ምት ልዩነቶችን እና የውሂብዎን ማጠቃለያ ይመልከቱ።
ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግንዛቤዎችዎ ይግቡ እና በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ እድገት።
በFITNESSVIEW ምን ውሂብ መከታተል ይችላሉ?
FitnessView ከጤና በታች መረጃ ለማምጣት የHealth connect መተግበሪያን ይጠቀማል እና ለእያንዳንዱ የውሂብ ስብስብ ዕለታዊ ግቦችን ለመከታተል ያስችላል-
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስታቲስቲክስ
ንቁ ካሎሪዎች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደቂቃዎች
እርምጃዎች
ወለሎች ወጥተዋል።
እና እንቅልፍ
የሰውነት አልሚ ምግቦች
ካልሲየም
ፋይበር
ፖታስየም
ብረት
ቫይታሚን ሲ
ቫይታሚን ዲ
ቫይታሚን B12
ኮሌስትሮል
ካርቦሃይድሬትስ
ሶዲየም, ፕሮቲን
የሳቹሬትድ ስብ
ጠቅላላ ስብ
Chromium
መዳብ
ፎሌት
አዮዲን
ማግኒዥየም
ማንጋኒዝ ሞሊብዲነም
ኒያሲን
ፓንታቶኒክ አሲድ
ፎስፈረስ
ሪቦፍላቪን
ሴሊኒየም
ቲያሚን
ቫይታሚን ኤ
ቫይታሚን B6
ቫይታሚን ኢ
ቫይታሚን ኬ
ዚንክ
ክሎራይድ
ሌላ ውሂብ
የውሃ ቅበላ
የካሎሪ አመጋገብ
ካፌይን መውሰድ
ጤናዎን በቁም ነገር ለመውሰድ ጊዜው ነው. የFitnessView መተግበሪያን ያውርዱ እና የአካል ብቃት ጉዞዎን ከእኛ ጋር ይለውጡ።
በዚህ የችኮላ ህይወት ውስጥ ብዙ ጊዜ ጤንነታችንን ችላ እንላለን ይህም ወደ ከባድ ስጋቶች ይመራል። FitnessView የአካል ብቃትዎን እና የእድገትዎን ሁኔታ በየቀኑ የሚያንፀባርቅ መስታወት ነው።
አፕሊኬሽኑ እንዴት ይታያል?
የእርስዎ የአካል ብቃት ዳሽቦርድ
ዳሽቦርዱ ስለ እንቅስቃሴው፣ የዛሬ ግቦች እና የቅርብ ጊዜ ልምምዶች መረጃ ይዟል።
ተግባር፡ የእንቅስቃሴ ቀለበት ሶስት ክፍሎችን ያቀፈ ነው፡ ንቁ ካሎሪዎች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ደረጃዎች። ለአሁኑ ቀን ወይም በሳምንቱ ያለፈውን ቀን መረጃ ማየት ትችላለህ።
የዛሬዎቹ ግቦች፡ እንደ ንቁ ካሎሪዎች፣ ደረጃዎች፣ እርጥበት፣ የካሎሪዎች ቅበላ እና ሌሎች የመሳሰሉ ዕለታዊ የጤና ግቦችዎን መከታተል ይችላሉ።
የቅርብ ጊዜ ልምምዶች፡ ወደ ማመልከቻው የገቡበትን የመጨረሻ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይመልከቱ።
የጤና ስታትስቲክስ
ቀኑን ሙሉ ስለ ስፖርታዊ እንቅስቃሴው ዝርዝር ስታቲስቲክስ ይሰጥዎታል። ይህ ውሂብ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
የተወሰዱ እርምጃዎች
ንቁ ካሎሪዎች
ይህን ውሂብ ለተወሰነ ቀን፣ ሳምንት፣ ወር፣ ወይም እንዲያውም አንድ አመት ማየት ይችላሉ። ይህ መረጃውን እንዲያወዳድሩ እና የእርምት እርምጃ እንዲወስዱ ይረዳዎታል.
ግቦች
ዕለታዊ የጤና ግቦችዎን ይግለጹ እና ትሮችን ይጠብቁ። ከመተግበሪያው በቀጥታ ካሎሪዎችን፣ ውሃ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይመዝግቡ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግንዛቤዎች
አሁን ስርዓተ-ጥለቶችን ለመተንተን፣ የሚሻሻሉባቸውን ቦታዎች ለመለየት እና ብሩህ ግቦችን ለማውጣት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ዝርዝሮች መመዝገብ ይችላሉ።
ዝርዝር
የሁሉም ልምምዶች አጠቃላይ እይታ በአይነት ወይም በቀን ይመልከቱ። የተጠናቀቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ብዛት፣ የእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ርዝመት፣ የተጓዘው ርቀት እና የተቃጠሉ ካሎሪዎች ብዛት ጨምሮ መረጃዎን ይመልከቱ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዝርዝሮች
የተመዘገበ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን በሚገመግሙበት ጊዜ የልብ ምት ልዩነቶችን እና የውሂብዎን ማጠቃለያ ይመልከቱ።
ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግንዛቤዎችዎ ይግቡ እና በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ እድገት።
በFITNESSVIEW ምን ውሂብ መከታተል ይችላሉ?
FitnessView ከጤና በታች መረጃ ለማምጣት የHealth connect መተግበሪያን ይጠቀማል እና ለእያንዳንዱ የውሂብ ስብስብ ዕለታዊ ግቦችን ለመከታተል ያስችላል-
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስታቲስቲክስ
ንቁ ካሎሪዎች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደቂቃዎች
እርምጃዎች
ወለሎች ወጥተዋል።
እና እንቅልፍ
የሰውነት አልሚ ምግቦች
ካልሲየም
ፋይበር
ፖታስየም
ብረት
ቫይታሚን ሲ
ቫይታሚን ዲ
ቫይታሚን B12
ኮሌስትሮል
ካርቦሃይድሬትስ
ሶዲየም, ፕሮቲን
የሳቹሬትድ ስብ
ጠቅላላ ስብ
Chromium
መዳብ
ፎሌት
አዮዲን
ማግኒዥየም
ማንጋኒዝ ሞሊብዲነም
ኒያሲን
ፓንታቶኒክ አሲድ
ፎስፈረስ
ሪቦፍላቪን
ሴሊኒየም
ቲያሚን
ቫይታሚን ኤ
ቫይታሚን B6
ቫይታሚን ኢ
ቫይታሚን ኬ
ዚንክ
ክሎራይድ
ሌላ ውሂብ
የውሃ ቅበላ
የካሎሪ አመጋገብ
ካፌይን መውሰድ
ጤናዎን በቁም ነገር ለመውሰድ ጊዜው ነው. የFitnessView መተግበሪያን ያውርዱ እና የአካል ብቃት ጉዞዎን ከእኛ ጋር ይለውጡ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
ጤና እና አካል ብቃት፣ የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና 2 ሌሎች
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and performance improvements
