ጥሩ ሰውነትዎን ለማንቀሳቀስ እና ለማክበር ዝግጁ ነዎት?! በአካል ብቃት ጉዞዎ ውስጥ የትኛውም ደረጃ ላይ ቢሆኑም ሁሉም አካላት ጥሩ አካላት እንደሆኑ እናምናለን። ሁሉም እንኳን ደህና መጣችሁ። መልካም የሰውነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን ከየትኛውም ቦታ ሆነው - በጂም ውስጥ ወይም ከቤት ሆነው - በመልካም የሰውነት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ መተግበሪያ ያስመዝግቡ። መጪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ይመልከቱ፣ የቪዲዮ ማሳያዎችን ይመልከቱ፣ በጣት የሚቆጠሩ ትምህርታዊ ግብዓቶችን/የመማሪያ ክፍሎችን ያግኙ፣ ዕለታዊ ማረጋገጫዎችን/ማበረታቻዎችን ይቀበሉ እና ከሰውነትዎ ነፃ በሆነው በሰውነትዎ እና በሚችለው ነገር ሁሉ እንዲተማመኑ ከሚያስችልዎ አስደናቂ ማህበረሰብ ጋር ይገናኙ። የአመጋገብ ባህል. ከተናጥል የጊዜ ሰሌዳዎ እና ፍላጎቶችዎ ጋር በሚጣጣሙ ተለዋዋጭ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጥሩ ሰውነትዎን ለማክበር ሳይሆን ለመቅጣት እንዲጠቀሙበት እና እንዲመለከቱት እንደምረዳዎት ተስፋ አደርጋለሁ። ወደፊት እንቅስቃሴዎን እና ግስጋሴዎን ይከታተሉ እና ከጥሩ አካል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ምርጡን ያግኙ!
በGood Body መተግበሪያ የሚደሰቱ ከሆነ፣ ጥሩ ግምገማ ለመተው አንድ ሰከንድ ከወሰዱ እናደንቃለን ምክንያቱም ለማሻሻል ይረዳናል እና ቃሉን ለማግኘት ይረዳል። አመሰግናለሁ!!