ጥልቅ ማይንድ ታይመር በስውር የሃፕቲክ ግብረመልስ አማካኝነት የአዕምሮ ልምምድዎን ለማሻሻል የተነደፈ አነስተኛ የማሰላሰል ጊዜ ቆጣሪ ነው። መተግበሪያው የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎችዎን በለስላሳ ንዝረቶች የሚመራ ውብ ክብ የጊዜ ቆጣሪ በይነገጽ አለው፣ ይህም ያለ ረብሻ ድምጾች ትኩረትን እንዲጠብቁ ይረዳዎታል።
ለዕለታዊ ማሰላሰል፣ የመተንፈስ ልምምዶች እና የአዕምሮ ልምዶች ፍጹም ነው። ብጁ የክፍለ ጊዜ ቆይታዎችን ያዘጋጁ እና ለስለስ ያሉ ንዝረቶች የትንፋሽ ምትዎን እንዲመሩ ይፍቀዱላቸው። ንፁህ፣ ትኩረትን የሚከፋፍል በይነገጽ በልምምድዎ ወቅት መገኘት እና ትኩረት እንዲሰጡ ይረዳዎታል።
ዋና ዋና ባህሪያት ሊበጁ የሚችሉ የጊዜ ቆጣሪ ቆይታዎችን፣ የሃፕቲክ የመተንፈሻ መመሪያዎችን፣ የክፍለ ጊዜ ክትትልን እና ሰላማዊ የክብ ሰዓት ቆጣሪ ማሳያን ያካትታሉ። ሁሉም የማሰላሰል ውሂብዎ ሙሉ በሙሉ ለግላዊነት በመሣሪያዎ ላይ በአካባቢው ተከማችቷል። ምዝገባ አያስፈልግም፣ የደንበኝነት ምዝገባዎች የሉም፣ ለመጠቀም ሙሉ በሙሉ ነፃ።
መተግበሪያው ከአካባቢዎ እና ምርጫዎችዎ ጋር እንዲዛመዱ ቀላል እና ጨለማ ገጽታዎችን ይደግፋል። ዛሬውኑ የትኩረት እና የአዕምሮ ጉዞዎን የሚያከብር በዚህ ቀላል ግን ኃይለኛ ሰዓት ቆጣሪ ወጥ የሆነ የማሰላሰል ልምምድ መገንባት ይጀምሩ።
አእምሮዎን በሚመራ ማሰላሰል ያተኩሩ፡ ለመተንፈስ ግንዛቤ ረጋ ያሉ ንዝረቶች