Recovery Path - Addiction Help

Recovery Record

ስለዚህ መተግበሪያ

ለግል ማገገሚያ የጉዞ ጓደኛዎ። ከዕፅ ወይም ከአልኮል ሱሰኛ ጋር ለሚታገሉ ወይም ለሚያገ recoverቸው ሰዎች ተስማሚ።

በምርምር ላይ የተገነባ። በፍቅር እና በርህራሄ የተሰራ።

የማገገሚያ መንገድ ህክምናዎን እና የመልሶ ማግኛ እቅድዎን ለማሳደግ የሞቲቭ ቴራፒ ፣ የግንዛቤ ባህርይ ቴራፒ እና የህብረተሰብ ማጠናከሪያ ገጽታዎችን ያጠቃልላል።

ለራስ-ይጠቀሙ ይጠቀሙ ወይም ከህክምና ቡድንዎ የማገገሚያ መንገድ ክሊኒክ ባለሙያ ፣ ከስፖንሰር ሰጪ / ከአእምሮአዊ መተግበሪያ እና / ወይም ጓደኞች / የቤተሰብ መተግበሪያ ጋር አገናኝ ፡፡

ለመጠቀም ቀላል ነው - መተግበሪያውን ያስጀምሩ እና በደቂቃዎች ውስጥ ይጀምሩ
ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስተማማኝ-ሁሉም የኢንዱስትሪ ደረጃ የደህንነት ልምዶች ተሟልተዋል

ሱስን ማሸነፍ ከባድ ነው ፣ ውጤቶችን ለማግኘት ደግሞ በስራ ላይ ማዋል ያስፈልግዎታል ፣ ነገር ግን በህይወትዎ ከምትሰሩት ውስጥ እጅግ የሚክስ ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡ ዱካን መልሰህ መጓዝ ጉዞውን ቀለል ያደርገዋል።

የመልሶ ማግኛ መንገድ ምን ሊረዳዎት ይችላል?

ከእርዳታ ቡድንዎ ጋር ያገናኙ
ክሊኒኮች ፣ ደጋፊዎች ፣ የቤተሰብ እና ጓደኞች መተግበሪያዎች
- በቀላሉ እድገትዎን ያጋሩ
- ቀስቅሴዎችን እና አደገኛ ሁኔታዎችን ለመለየት ይተባበሩ ፣ እና በትንሽ ድሎች ይደሰቱ
- የተጠያቂነት ተጨማሪ ሽፋን ይፍጠሩ
- አነቃቂ መልዕክቶችን እና ምስሎችን ከቡድንዎ ይቀበሉ

ስብሰባ ማግኛ
- በአከባቢዎ ላይ ተመስርተው ለማህበረሰብ ስብሰባዎች ይፈልጉ
- ኤኤ ፣ ኤን ፣ የስደተኞች ማዳን ፣ CA ፣ SMART መልሶ ማግኛ አማራጮች ሁሉም በአንድ ቦታ ተዘርዝረዋል
- በስልክዎ ላይ ባለው ቀን መቁጠሪያ ላይ ስብሰባዎችን እና ማመሳሰልን ያስቀምጡ

ተመዝግበህ ግባ
- ጠዋት እና ማታ ምርመራዎች ስለ ቀን ተነሳሽነትዎ ፣ እድገትዎ እና ጥንካሬዎችዎ እንድታውቁ ይረዳዎታል።
- ተመዝግቦ መግባቱ ብዙውን ጊዜ ከ 1 ደቂቃ በታች ይወስዳል።

ዕለታዊ መርሃ ግብር
- የዕለት ተዕለት ተግባሮችን ፣ የንጽህና አዘውትሮ ሥራን ፣ የሕክምና እንቅስቃሴዎችን ፣ አስደሳች ዕቅዶችን እና አደገኛ ሁኔታዎችን ይከታተሉ ፡፡

ባህሪን ለማስወገድ የሚረዱ ቦታዎች
- በመልሶ ማግኛዎ ወቅት ለማስወገድ አስፈላጊ ቦታዎችን ያክሉ
- ለማምለጥ ከደረሰበት ለራስዎ ለመላክ መልዕክቶችን ያብጁ
- አካባቢን በሚጠጉበት ጊዜ ማንቂያዎችን ይቀበሉ
- አማራጭ ቡድንዎን ፣ ስፖንሰርዎን እና ቤተሰብዎን / ጓደኞችዎን ለማሳወቅ

የቤኮን የመልእክት መላላኪያ ባህሪ
- በችግር ጊዜ በ RP እገዛ መልእክት ይላኩ
- ከተመረጡት መልእክቶች ይምረጡ ወይም የራስዎን ይፍጠሩ
- ለጓደኞች ፣ ቤተሰቦች እና ድጋፍ ሰጭዎች በኤስኤምኤስ ወይም በ WhatsApp በኩል ይላኩ

የመልሶ ማግኛ ተኮር እንቅስቃሴዎች
- መልሶ ለማግኘት ምክንያቶች
- እርስዎን የሚገልጹ ቃላት
- አስደሳች እንቅስቃሴዎች ዕቅድ አውጪ
መራቅ የቀን መቁጠሪያ

የመተግበሪያዎች ደጋፊዎች ስብስብ
- ለክሊኒኮች የማገገሚያ መንገድ
- ለደጋፊዎች እና ለአስተናጋጆች የማገገሚያ መንገድ
- ለቤተሰብ እና ለጓደኞች የማገገሚያ መንገድ

የበለጠ ለመረዳት በ https://www.recoverypath.com ላይ ይረዱ