50 Pull-ups BeStronger

BeStronger

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የ 50 የመሳብ ስልጠና ኮርስ በተጠናከረ ሁኔታ ጥንካሬዎን እና ጡንቻዎትን ማዳበር የሚያስችል ፕሮግራም ነው ፡፡ ይህ የእርስዎ የግል የመሳብ አሰልጣኝ ነው ፡፡

የ 50 ullል-ኡፕ መተግበሪያ የሚከተሉትን ተግባራት ያጠቃልላል
Different ለተለያዩ የአካል ብቃት ደረጃዎች 11 የሥልጠና ፕሮግራሞች
💪 ፈጣን ስታትስቲክስ (የአሁኑ አማካይ የመለዋወጥ ደረጃዎ ፣ የአሁኑ ፕሮግራምዎ ፣ ሁኔታዎ እና ሜዳሊያዎችዎ)
Wor የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያመልጥዎትም ፣ መተግበሪያ የማስታወሻ ተግባር አለው
Training ከስልጠናው በፊት ማሞቅ እና ማቀዝቀዝ
Of ስኬታማ ባልሆነ ሥልጠና ፕሮግራሙን የመለወጥ ችሎታ

ዕረፍት እና ተገቢ አመጋገብን ያክብሩ።

ይህ ኮርስ ቢበዛ ለ 50 የመሳብ ዥዋዥዌዎች የተሰራ ነው ፡፡ በእርግጥ እንደዚህ ያሉ ውጤቶችን ለማግኘት በቁም ነገር መሥራት ይኖርብዎታል ፣ ግን ይህ ቅasyት አይደለም ፣ ግን በጣም እውነተኛ አመላካች ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማደራጀት በእኛ መተግበሪያ በጣም ቀላል ይሆናል።
ብዙ ሰዎች ከ 10 ጊዜ በታች ይጎትታሉ ፣ እና ጥቂቶች ከ 15 ጊዜ በላይ መሳብ ይችላሉ ፡፡ ለስልጠናችን ምስጋና ይግባውና ይህንን ውጤት ከፍ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ፕሮግራማችን የተቀየሰው ሁሉም ሰው ወደ 30 የመሳብ-ደረጃዎችን ለመድረስ እንዲችል ነው ፡፡ እና ለእነዚያ ለማይበቃቸው እና 50.
የማመልከቻውን መመሪያዎች ብቻ ይከተሉ እና በአንድ ሳምንት ውስጥ ብቻ ውጤቱ ይሰማዎታል ፡፡

ምን አዲስ ነገር አለ

Fixed achievements