Skip2bFit
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ነፃ እና ለመጠቀም ቀላል. የእርስዎ skip2bfit 2 ደቂቃ ፈተና ለማግኘት ውጤቶች ለመመዝገብ Skip2bfit ገመድ ጋር ጥቅም ላይ እንዲውል ታስቦ የተዘጋጀ. አንዴ ነገር ሁሉ የሩጫ ለመጀመር እና ደወሉ ይሄዳል በኋላ በመዝለል መጀመር ነው ተመዝግቧል. ገመዱ የእርስዎን ውጤት ይቀርጻል እንዲሁም ሁለት ደቂቃ መጨረሻ ላይ አንተ ውጤቶች ያስገቡ እና እርስዎ የውጤት ሰሌዳ ላይ የት ቦታ እንዳለ ለማየት. መተግበሪያው የእርስዎን እድገት መከታተል እንዲችሉ በሁሉም ነጥቦች መዝገብ ጠብቁ, እንዲሁም እንደ እናንተ የመሪዎች ላይ ሲወዳደር የት ያያሉ.
ማዘለል ከፍተኛ ጫና ያለው ሥልጠና ነው, እና ከፍተኛ ክብደት ክፍተት ስልጠና (HIIT) አካል ሆኖ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በቀላሉ አንድ ደቂቃ ሁለት ደቂቃ ዕረፍት ዝለል; ከዚያም ሁለት ጊዜ መድገም. አንተ fitter ይሆናሉ እንደ ውጤቶች ጊዜ ምን ዓይነት መሻሻል ይመልከቱ.
የዚህ አላማ ደግሞ Skip2bFit ከፍተኛ ክብደት ለማጠናቀቅ አንድ ደቂቃ እያስተጋባች ጋር መዝለል 2 ደቂቃዎች አምስት ጊዜ እስከ መገንባት ነው ክፍተት ስልጠና ተፈታታኝ 'አሥራ አምስት ውስጥ ያጋድሉት'!
የ Skip2bFit መተግበሪያው አንተ 'ምርጥ ብለህ ለ ይችላሉ 2B' መዝለል እያንዳንዱ ጊዜ ሊመታ አንድ ፔባ ይሰጣል
Warning- ማዘለል አስቸጋሪ የአካል እንቅስቃሴ ነው እና ተሳታፊዎች ለ 2 ደቂቃዎች መዝለል ይችላሉ መሆኑን ለማረጋገጥ የህክምና ምክር ለማግኘት መጣር ይኖርብናል. ደግሞ የተስተካከለ አሰልጣኞች አስፈላጊ እስከ ሞቅ እንቅስቃሴዎች የሚደረጉ ጊዜ በማንኛውም ጊዜ አስጠንቅቅ መሆን አለበት.
BAREFEET ውስጥ መዝለል ፈጽሞ!
ማዘለል ከፍተኛ ጫና ያለው ሥልጠና ነው, እና ከፍተኛ ክብደት ክፍተት ስልጠና (HIIT) አካል ሆኖ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በቀላሉ አንድ ደቂቃ ሁለት ደቂቃ ዕረፍት ዝለል; ከዚያም ሁለት ጊዜ መድገም. አንተ fitter ይሆናሉ እንደ ውጤቶች ጊዜ ምን ዓይነት መሻሻል ይመልከቱ.
የዚህ አላማ ደግሞ Skip2bFit ከፍተኛ ክብደት ለማጠናቀቅ አንድ ደቂቃ እያስተጋባች ጋር መዝለል 2 ደቂቃዎች አምስት ጊዜ እስከ መገንባት ነው ክፍተት ስልጠና ተፈታታኝ 'አሥራ አምስት ውስጥ ያጋድሉት'!
የ Skip2bFit መተግበሪያው አንተ 'ምርጥ ብለህ ለ ይችላሉ 2B' መዝለል እያንዳንዱ ጊዜ ሊመታ አንድ ፔባ ይሰጣል
Warning- ማዘለል አስቸጋሪ የአካል እንቅስቃሴ ነው እና ተሳታፊዎች ለ 2 ደቂቃዎች መዝለል ይችላሉ መሆኑን ለማረጋገጥ የህክምና ምክር ለማግኘት መጣር ይኖርብናል. ደግሞ የተስተካከለ አሰልጣኞች አስፈላጊ እስከ ሞቅ እንቅስቃሴዎች የሚደረጉ ጊዜ በማንኛውም ጊዜ አስጠንቅቅ መሆን አለበት.
BAREFEET ውስጥ መዝለል ፈጽሞ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
Bug fixes and improvements.
