TEMPL Method

1+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ታዳጊ
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

TEMPL የአካል ብቃት መተግበሪያ ብቻ አይደለም - የአኗኗር ዘይቤ ዝግመተ ለውጥ ነው። በፈጣን ጥገና እና ብልሽት አመጋገብ ለተጠናቀቁ ሴቶች የተፈጠረ፣ TEMPL በጥንካሬ፣ መዋቅር እና ዘላቂነት ላይ ያተኮረ በሳይንስ የተደገፈ የተረጋገጠ ዘዴ በመጠቀም ከውስጥ ወደ ውጭ እንድትገነቡ ያግዝዎታል።
የእኛ የፊርማ ማዕቀፍ በአምስት ትራንስፎርሜሽን ምሰሶዎች ዙሪያ የተገነባ ነው።
🔸 ትራንስፎርሜሽን - እንደገና መጀመርን ለማቆም እና በመጨረሻም የረጅም ጊዜ ውጤቶችን ለማየት የሚረዱ የባህሪ ለውጥ መሳሪያዎች።
🔸 የበለፀገ መብላት - ያለገደብ ህጎች እና ከልክ በላይ መጨናነቅ ሰውነትዎን በድፍረት ማሞገስን ይማሩ።
🔸 ጡንቻ - ሰውነትዎን የሚያስተካክሉ፣ ሜታቦሊዝምን የሚያነቃቁ እና የኃይል ፍላጎቶችን የሚጨምሩ የታለሙ የጥንካሬ ስልጠና ፕሮግራሞች።
🔸 የድህረ-ገጽታ እድሳት - ህመምን ለመቀነስ፣ እንቅስቃሴን ለማሻሻል እና የአካላዊ መሰረትዎን ለመመለስ በዘመናዊ ህይወት የሚፈጠሩ አለመመጣጠንን ያስተካክሉ።
🔸 የአኗኗር ዘይቤን እንደገና ማቀድ - ውጤቶቻችሁ ተጣብቀው የሚኖሩበትን ሕይወት ለመገንባት አካባቢዎን፣ ልማዶችዎን እና ማንነትዎን ያሰምሩ።
በመተግበሪያው ውስጥ፣ የሚከተሉትን ያገኛሉ
✅ በጡንቻ እና በእንቅስቃሴ ላይ ያተኮሩ ግላዊ የስልጠና እቅዶች
✅ የሆርሞን ጤናን እና የስብ መጥፋትን ለመደገፍ የአመጋገብ መመሪያ
✅ የእለት ተእለት ልማዳዊ ግንባታ እና የባህሪ ዲዛይን መሳሪያዎች
✅ ለድጋፍ እና ተጠያቂነት ከአሰልጣኝዎ ጋር የውስጠ-መተግበሪያ መልእክት ይላኩ።
✅ የሂደት ክትትል፣ የቡድን ፈተናዎች እና ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያለው ማህበረሰብ
TEMPL ሁሉንም ነገር ላደረገች ሴት ነው—ነገር ግን በትክክል የሚሰራውን አላገኘም። ይህ የእርስዎ ንድፍ ነው።
የተዘመነው በ
6 ማርች 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes and performance updates.

የመተግበሪያ ድጋፍ

ስለገንቢው
ABC Fitness Solutions, LLC
trainerize.cbapro1@developer.abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590 Frisco, TX 75034-8056 United States
+1 501-515-5007

ተጨማሪ በCBA-Pro1