የክብደት መቀነስ ጉዞዎ እዚህ ይጀምራል! የቫንዳ ሜዲካል ክብደት መቀነስ በጣም ሁሉን አቀፍ እና ብቃት ያለው በሕክምና ክትትል የሚደረግበት የክብደት መቀነስ መርሃግብሮችን ይሰጣል። ግለሰቦችን ክብደት ለመቀነስ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ለመርዳት ዘመናዊ የአመጋገብ ሳይንስን ከአዳዲስ የህክምና መፍትሄዎች ጋር እናጣምባለን።
ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር በምግብ እቅድዎ ውስጥ ያሉትን ምግቦች መግዛት ነው ፡፡ ምን መብላት እንዳለብዎ እንዴት እናውቃለን? ለፍላጎቶችዎ የሚስማማ የአመጋገብ እቅድ ለመፍጠር የግል የጤና መረጃዎን እንወስዳለን ፡፡ ምን መብላት እንዳለብዎ ለመንገር የአመጋገብ ባለሙያ ወይም የግል አሰልጣኝ አይክፈሉ። በፕሮግራማችን አማካኝነት ነጥቦችን ወይም ካሎሪዎችን አይቆጠሩም ወይም ምን መብላት እንዳለብዎት አይጠይቁም። ስያሜዎችን ማንበብ እና የካርቦን ፣ ፕሮቲን እና የስብ ይዘት ማስላት አያስፈልግዎትም። ግብዎ ላይ ለመድረስ የሞባይል መተግበሪያችን ሁሉንም መረጃዎች ይሰጥዎታል ፡፡
ዕለታዊ እርምጃዎችዎን በራስዎ ወደ የደመና መገለጫዎ ለመከታተል እና ለመመዝገብ ተለባሽ መሣሪያዎችዎን ይጠቀሙ። ከእነዚህ ምርጥ ምርቶች ጋር አውቶማቲክ መከታተያ እና ማመሳሰል እናቀርባለን-Fitbit ፣ Garmin ፣ Moveband more! እነዚህን መሣሪያዎች ለማዋቀር በቀላሉ ወደ ድር መገለጫዎ ይግቡ።
ዛሬ መተግበሪያውን ያውርዱ እና አዲስ ፣ ቆንጆ ፣ ጤናማ እና ተስማሚ ሰውነትዎን ዛሬ ያግኙ!