Stupid Simple Macro Tracker

Venn Interactive, Inc.

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

እስከሞከሩበት ቀላሉ የአመጋገብ ስርዓት እንኳን በደህና መጡ። ከምግብ ማክሮ ዕቅድዎ ጋር የሚስማማ እስከሆነ ድረስ የሚፈልጉትን ሁሉ ይበሉ ፣ የአመጋገብዎ አካል ነው! በጣም ቀላል ቀላል ማክሮዎች-ማክሮ-ንጥረ-ምግቦችን ለመከታተል እና ክብደት እንዲጨምሩ ፣ ክብደት እንዲቀንሱ ወይም ሁለቱንም በተመሳሳይ ጊዜ የሚረዱበት በጣም ቀልጣፋ መንገድ ነው!

በእያንዳንዱ ሌሎች የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ ምን እንደሚያደርጉ እኛ ለምን ማክሮዎችን እንቆጠራለን? ማክሮዎችን መቁጠር የስብዎን ፣ የፕሮቲን እና የካርቢዎን ደረጃዎች በቀላሉ በመከታተል የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማሳካት በጣም ቀላሉ መንገዶች ነው ፡፡ ቀላል ቀላል ማክሮዎች እነዚህን ማክሮዎች እጅግ በጣም ቀላል ያደርገዋል ፡፡ እና ከሁሉም በላይ ፣ የእራስዎን ማክሮ ደረጃዎችን ያዘጋጃሉ ፣ ስለዚህ ዕለታዊ ማክሮዎችዎን እስከሚደርሱበት ጊዜ ድረስ የሚፈልጉትን ሁሉ መብላት ይችላሉ! ከማክሮዎችዎ ("IIFYM") ጋር የሚገጥም ከሆነ መብላት ይችላሉ!

ወይም የምግብዎን ፍርግርግ ለጠቅላላው ምግቦች ለተክሎች ምግብ (WFPB) ማበጀት እና በሕይወትዎ ውስጥ ምን ለውጥ እንደሚያመጣ ማየት ይችላሉ ፡፡

ባህሪዎች: ።

ዕለታዊ ማክሮዎን ለመመዝገብ & # 8226; & # 8195; - ለመጠቀም-ቀላል-ለመጠቀም ቀላል የምግብ አዶዎች ፡፡
& # 8226; & # 8195; ባርኮድ ስካነር ምግቦችን በፍጥነት ለመጨመር ሰፊ 500,000 የምግብ ዳታቤዝ ያለው ፡፡
መሻሻልዎን ለማነሳሳት & # 8226; & # 8195; በየቀኑ ከእራስዎ በፊት እና በኋላ የራስዎን የግል ያድርጉ ፡፡ ዝግጁ ሲሆኑ ለጓደኞችዎ ያጋሩ ፡፡
& # 8226; & # 8195; ሂደትዎን የትርፍ ሰዓት ሥራዎን ይከታተሉ እና ዕለታዊ ግቦችዎን በቀላሉ ይለውጡ ፡፡
& # 8226; & # 8195; በነጻ መሣሪያዎች መካከል ማመሳሰል
& # 8226; & # 8195; የምግብ ባንክ ለልዩ ዝግጅቶች ካሎሪዎችን ይይዛል ፡፡
በዕለታዊ የምግብ ፍርግርዎ ላይ የሚመጡ ብጁ ምግቦችን እና ምግቦችን ይፍጠሩ ፡፡
ማክሮዎች ወሰንዎን ሲቀበሉ ማስጠንቀቂያዎችን ያዘጋጁ ፡፡ & # 8226; & # 8195;
ዕለታዊ ማክሮዎን ለማስመዝገብ አጋዥ አስታዋሾች & # 8226; & # 8195;
& # 8226; & # 8195; የበረራ ላይ የእርስዎን መጠን መጠኖች ይለውጡ።
& # 8226; & # 8195; በራስ አዘራር በመንካት ወደ ልኬቶች ይቀይሩ ፡፡
ዕለታዊ ምግቦችዎን ለመገምገም እና ዕለታዊ ማስታወሻዎችን ለመጨመር ንፁህ አቀማመጥ & # 8226; & # 8195;
& # 8226; & # 8195; በየቀኑ የውሃ መከታተያ ፡፡
& # 8226; & # 8195; ለምግብዎ ለማንኛውም ሰው ኢሜይል ያድርጉ ፡፡

ዛሬ ይሞክሩት ፣ ለማውረድ ነፃ ነው! ከስብ በስተቀር ምንም የሚያጡ ምንም ነገር የለዎትም! ታዋቂ እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነው የኬቶ አመጋገብ መከታተያ የ Stupid Simple Keto አዘጋጆች ለእርስዎ የተላኩ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Stupid Simple Macros 9 is here and better than ever! We've added a whole host of features you've requested, like dark mode, fiber tracking, graphics refresh, and dozens of small quality of life improvements. But fear not, if you don't like change, you can still use the old interface with a simple switch in settings. This minor update resolves problems editing meals, entering metric measurements, and quick add macros from the old food grid.