wger Workout Manager

Roland Geider

ስለዚህ መተግበሪያ

ከአካል ብቃት ወዳጆች እስከ የአካል ብቃት ወዳጆች - ጤናዎን በWGER ያደራጁ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተዳዳሪዎ!

የእርስዎን #1 የአካል ብቃት መተግበሪያ አስቀድመው አግኝተዋል እና የራስዎን የስፖርት ልምዶች መፍጠር ይወዳሉ? ምንም አይነት የስፖርት አውሬ ብትሆኑ - ሁላችንም አንድ የሚያመሳስለን ነገር አለን: የጤና መረጃችንን መከታተል እንወዳለን <3

ስለዚህ አሁንም የአካል ብቃት ጉዞዎን በሚያመች ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስታወሻ ደብተርዎ በማስተዳደርዎ አንፈርድብዎትም ግን ወደ 2025 እንኳን በደህና መጡ!

ህይወቶን ቀላል ለማድረግ 100% ነፃ የሆነ ዲጂታል ጤና እና የአካል ብቃት መከታተያ መተግበሪያ ሰራንልዎት፣ መጠኑን በጣም አስፈላጊ በሆኑ ባህሪያት። ይጀምሩ, ስልጠናዎን ይቀጥሉ እና እድገትዎን ያክብሩ!

wger የክፍት ምንጭ ፕሮጀክት ነው እና ሁሉም ስለ፡
* ሰውነትዎ
* የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ
* የእርስዎ እድገት
* የእርስዎ ውሂብ

ሰውነትዎ፡-
ለሚወዷቸው ምግቦች ንጥረ ነገሮች ጉግል ማድረግ አያስፈልግም - የእለት ምግብዎን ከ 78000 በላይ ምርቶች ይምረጡ እና የአመጋገብ እሴቶቹን ይመልከቱ። በአመጋገብ እቅድ ውስጥ ምግቦችን ይጨምሩ እና የአመጋገብዎን አጠቃላይ እይታ በቀን መቁጠሪያ ውስጥ ያስቀምጡ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ
ለሰውነትህ የሚበጀውን ታውቃለህ። ከ200 የተለያዩ መልመጃዎች በማደግ ላይ ካሉ የተለያዩ የእራስዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይፍጠሩ። ከዚያም ክብደቶቻችሁን አንድ ጊዜ በመንካት በሚያስገቡበት ጊዜ በስልጠናው ውስጥ እርስዎን ለመምራት የጂም ሞድ ይጠቀሙ።

የእርስዎ እድገት፡-
ግቦችዎን በጭራሽ አይዘንጉ። ክብደትዎን ይከታተሉ እና ስታቲስቲክስዎን ያስቀምጡ.

የእርስዎ ውሂብ፡-
wger የእርስዎ የግል የአካል ብቃት ማስታወሻ ደብተር ነው - ግን የውሂብዎ ባለቤት ነዎት። በእሱ ለመድረስ እና አስደናቂ ነገሮችን ለመስራት REST API ን ይጠቀሙ።

እባክዎን ያስተውሉ፡ ይህ ነጻ መተግበሪያ ተጨማሪ የገንዘብ ድጋፎችን መሰረት ያደረገ አይደለም እና ገንዘብ እንዲለግሱ አንጠይቅዎትም። ከዚህም በላይ በየጊዜው እያደገ የመጣ የማህበረሰብ ፕሮጀክት ነው። ስለዚህ በማንኛውም ጊዜ ለአዳዲስ ባህሪያት ዝግጁ ይሁኑ!

#ክፍት ምንጭ - ምን ማለት ነው?

ክፍት ምንጭ ማለት የዚህ መተግበሪያ ሙሉ ምንጭ ኮድ እና የሚያናግረው አገልጋይ ነፃ እና ለማንኛውም ሰው ይገኛል፡
* ለእርስዎ ወይም ለአካባቢዎ ጂም በራስዎ አገልጋይ ላይ wgerን ማሄድ ይፈልጋሉ? ቀጥል!
* ባህሪ ይናፍቀዎታል እና እሱን መተግበር ይፈልጋሉ? አሁን ይጀምሩ!
* ምንም ነገር ወደ የትኛውም ቦታ እንደማይላክ ማረጋገጥ ይፈልጋሉ? ትችላለህ!

ማህበረሰባችንን ይቀላቀሉ እና ከመላው አለም የመጡ የስፖርት አድናቂዎች እና የአይቲ ጌኮች አካል ይሁኑ። ለፍላጎታችን የተበጀውን መተግበሪያ በማስተካከል እና በማሻሻል ላይ መስራታችንን እንቀጥላለን። የእርስዎን ግብአት ስለምንወድ በማንኛውም ጊዜ ለመዝለል እና ምኞቶችዎን እና ሀሳቦችዎን ለማበርከት ነፃነት ይሰማዎ!

-> የምንጭ ኮዱን https://github.com/wger-project ላይ ያግኙ
-> ጥያቄዎችዎን ይጠይቁ ወይም በኛ discord አገልጋይ ላይ ሰላም ይበሉ https://discord.gg/rPWFv6W