Social Rhythms

The University of Michigan

ስለዚህ መተግበሪያ

ወቅቶችን መቀየር፣ የስራ መርሃ ግብር ለውጦች፣ ልጅን መቀበል እና ሌሎች ዋና ዋና የህይወት ክስተቶች የውስጣችን ባዮሎጂካል ጊዜ አጠባበቅን ሊያውኩ ይችላሉ። ይህ የጊዜ አያያዝ እንቅልፍን ፣ ሜታቦሊዝምን ፣ ስሜትን ፣ ድካምን እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ይቆጣጠራል። የማህበራዊ ሪትሞች መተግበሪያ የህይወት ክስተቶች በዕለት ተዕለት (ሰርካዲያን) ሰዓትዎ ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንዳሳደሩ ወይም የሰርከዲያን ጊዜ አጠባበቅዎ ከተስተጓጎለ ሪፖርቶችን ለማበጀት በሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ ከተሰራው ምርምር ጋር በሄልዝ ኮኔክሽን አማካኝነት በስም-አልባ ከተለባሾች የተጋራ መረጃን ይጠቀማል።

ምን አዲስ ነገር አለ

Added a new actogram image on the dashboard. Check for this new insight into your circadian rhythm after receiving an analysis alert.