Mils Method

Mils Method

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በሚልስ ዘዴ ፈጣሪ እና በተመሰከረለት የማት ጲላጦስ አስተማሪ፣ አሚሊያ ኮጊን በሚያስተምሩት የጲላጦስ፣ የቅርጻ ቅርጽ እና የHIIT ልምምዶች ምርጥ አእምሮዎን እና አካልዎን ይገንቡ።

ከዓመታት ከባድ ማንሳት እና ጠንካራ የቡድን ትምህርቶች በኋላ የሚፈለገውን ውጤት ካላየች በኋላ፣ አሚሊያ ጲላጦስን አገኘች እና የራሷን ዘዴ አዳበረች ይህም እርሷ እና ሌሎች በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማቸው፣ ጠንካራ እና ጤናማ እንዲሆኑ (አእምሯዊ እና አካላዊ)።

እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚከታተልዎት በትንሽ እና ምንም አስፈላጊ መሳሪያ ሳይኖርዎት ላብ እንደሚተውዎት እርግጠኛ ነው። ወርሃዊ የቀን መቁጠሪያን በመከተል የእለቱን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለእርስዎ እንዲመርጥ ያድርጉ ወይም በጊዜ ርዝመት፣ በጡንቻ ቡድን ትኩረት ወይም ጥንካሬ ላይ በመመስረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይምረጡ። የኤምኤም መተግበሪያ በባህላዊ ምንጣፍ Pilates፣ የቅርጻ ቅርጽ/ጥንካሬ እና የካርዲዮ እንቅስቃሴዎችን በማዋሃድ በአሚሊያ ፊርማ ዘዴ እርስዎን ተነሳሽነት፣ መንገድ ላይ እና ውጤቶችን እንደሚያቀርብ እርግጠኛ ነው።

በደንበኝነት ምዝገባዎ ያገኛሉ፡-

+ በየሳምንቱ አዳዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
+ ወርሃዊ መርሃ ግብር በወሩ ውስጥ በየቀኑ ፕሮግራም ከተሰራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር
+ ከ100 በላይ የተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማግኘት ከዝቅተኛ ተጽዕኖ ጲላጦስ ፣ HIIT Pilates ፣ ቅርፃቅርፅ ፣ ጥንካሬ ፣ መወጠር እና ሌሎችም ።
+ ከመሳሪያ ጋር እና ያለ ልምምዶች
+ የተለያዩ የክፍል ርዝማኔዎች ከፈጣን 8 ደቂቃዎች እስከ ሙሉ የ60 ደቂቃ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ድረስ
+ ያለ በይነመረብ ለመለማመድ ቪዲዮዎችን አስቀድመው ያውርዱ ፣ በማንኛውም ጊዜ እና የትም ይሁኑ!

ሁሉንም ባህሪያት እና ይዘቶች ለመድረስ በየወሩ ወይም በየዓመቱ በራስ-ሰር በማደስ የደንበኝነት ምዝገባ ወደ ሚልስ ዘዴ መመዝገብ ይችላሉ።

* የዋጋ አሰጣጥ እንደ ክልል ሊለያይ ይችላል እና በመተግበሪያው ውስጥ ከመግዛቱ በፊት ይረጋገጣል። የመተግበሪያ ምዝገባዎች በዑደታቸው መጨረሻ ላይ በራስ-ሰር ይታደሳሉ።

* ሁሉም ክፍያዎች የሚከፈሉት በGoogle Play መለያዎ በኩል ነው እና ከመጀመሪያው ክፍያ በኋላ በመለያ መቼቶች ስር ሊተዳደሩ ይችላሉ። የአሁኑ ዑደት ከማብቃቱ ቢያንስ 24-ሰአታት በፊት ካልተከፈቱ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባ ክፍያዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ። የአሁኑ ዑደት ከማብቃቱ ቢያንስ 24-ሰአታት በፊት መለያዎ ለእድሳት እንዲከፍል ይደረጋል። ማንኛውም ጥቅም ላይ ያልዋለ የነጻ ሙከራዎ ክፍል ክፍያ ሲከፍል ይጠፋል። ስረዛዎች የሚከሰቱት ራስ-እድሳትን በማሰናከል ነው።

የአገልግሎት ውል፡ https://milsmethod.vhx.tv/tos
የግላዊነት መመሪያ፡ https://milsmethod.vhx.tv/privacy

ምን አዲስ ነገር አለ

* Bug fixes
* Performance improvements