Ryan Fernando Wellness Coach

tinychef‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

متتبع صحة رايان فرناندو

مدرب صحة الجهاز الهضمي والحمية بالذكاء الاصطناعي



غيّر طريقة تناولك للطعام، وشعورك، وأسلوب حياتك مع متتبع صحة رايان فرناندو - تطبيق تغذية متكامل يعمل بالذكاء الاصطناعي، يجمع بين تخطيط وجباتك الشخصية وتتبع صحتك.



هذا التطبيق، من ابتكار خبير التغذية الشهير رايان فرناندو، يجمع بين خبرة تزيد عن 20 عامًا مع الذكاء الاصطناعي الحديث لمساعدتك على إنقاص الوزن، وتحسين عملية الهضم، والشعور بشباب دائم من خلال خطط شخصية ومعلومات آنية.



🌿 الميزات الرئيسية



🧠 متتبع صحة الجهاز الهضمي والعمر الأيضي

• درجة صحة الجهاز الهضمي (0-100) - افهم عملية الهضم لديك.

• العمر الأيضي — راقب جسمك، هل يبدو أصغر أم أكبر سنًا؟

تتبع تأثير نظامك الغذائي، ونومك، وكمية الماء التي تتناولها، ومستوى التوتر لديك على صحتك.



🍱 مخطط وجبات وماسح طعام بالذكاء الاصطناعي

التقط صورة لوجبتك أو اكتبها - يُحدد الذكاء الاصطناعي السعرات الحرارية، والمغذيات الكبرى، والألياف، ويُحللها، ويتتبعها لتحسين صحة الأمعاء. التقط للتتبع أو اكتب للتتبع.



🎯 خطط شخصية

اختر خطتك:

• إعادة ضبط الأمعاء - تحسين الهضم

• طاقة متوازنة - مكافحة التعب

• تناول طعام صحي - تناول طعام واعي

• تعزيز الترطيب - تعزيز عملية الأيض

• توازن الوزن - خسارة مستدامة

خطط قائمة على العادات الدقيقة - سجّل دخولك في أقل من 30 ثانية يوميًا.



💡 مدرب صحة بالذكاء الاصطناعي

احصل على تنبيهات ونصائح عملية:

• هل فاتك تناول أطعمة مخمرة؟ جرب الزبادي أو الإيدلي.

• قلة الترطيب؟ احصل على تذكيرات مؤقتة.

• قلة الألياف؟ احصل على اقتراحات طعام محلية.



🔥 الالتزام اليومي والانتظام

قم بقياس مدى التزامك بالنتائج والانتظام اليومي. تُظهر حلقات "البطل" التقدم في الوجبات، والماء، والنوم، والعادات.



🧘 تتبع نمط الحياة

تابع كمية الماء، والنوم، والمزاج، والتوتر - حسّن صحة الأمعاء والعمر الأيضي أسبوعيًا.



🥗 إرشادات الخبراء من رايان فرناندو

احصل على نصائح ووصفات ومقاطع فيديو حصرية من رايان، الذي يمتلك خبرة تزيد عن 20 عامًا في تدريب المشاهير والرياضيين. احجز استشارة فردية في أي وقت.



💎 لماذا تختار هذا التطبيق؟

على عكس تطبيقات حساب السعرات الحرارية مثل HealthifyMe أو MyFitnessPal، يركز هذا التطبيق على كيفية تحسين العادات لصحتك الداخلية - وليس فقط على الأرقام. إنه الذكاء الاصطناعي والعلوم البشرية لرحلة شخصية.



👤 مثالي لـ

• المهنيون الذين يبحثون عن الطاقة والتركيز

• عشاق اللياقة البدنية الذين يُحسّنون الأداء

• أي شخص يسعى لفقدان الوزن بشكل مستدام

• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الهضم أو التعب



🚀 ابدأ رحلتك اليوم

تتبع وجباتك، وكمية الماء التي تتناولها، وعاداتك.

اكتشف صحة أمعائك وعمرك الأيضي.

احصل على خطط شخصية مدعومة بالذكاء الاصطناعي.



تناول طعامًا أفضل. اشعر بشباب أكبر. عش حياة أقوى.

حمّل متتبع صحة رايان فرناندو الآن!