Push Up - Challenges

Name: Push Up - Challenges
Availability: InStock
Author: Bitscorp

Bitscorp‏

عمليات شراء داخل التطبيق

+500

عملية تنزيل

الجميع

لمحة عن هذا التطبيق

سأقوم بتحديث وصف التطبيق، مع استبدال "PushUp Pro" بـ "Push Up - Challenges".

# تمرين الضغط - التحديات: رفيقك الشخصي في اللياقة البدنية

## 🏋️ تتبع تقدمك
تحويل هاتفك إلى عداد الضغط الذكي! تعمل تقنية المستشعر الخاصة بنا تلقائيًا على حساب كل تكرار بدقة، مما يساعدك على التركيز على الشكل المثالي بدلاً من تتبع الأرقام.

## 💪 بناء القوة بفعالية
تعتبر تمارين الضغط من أكثر تمارين وزن الجسم فعالية، حيث تستهدف مجموعات عضلية متعددة في وقت واحد:
- يقوي عضلات الصدر والعضلة ثلاثية الرؤوس والأكتاف
- يشغل عضلاتك الأساسية والمثبتة
- يحسن قوة الجزء العلوي من الجسم بشكل عام

## 🏆 تحدى نفسك
انطلق من 0 إلى 100 تمرين ضغط في ستة أسابيع فقط من خلال برامجنا التدريبية التقدمية المصممة لجميع مستويات اللياقة البدنية.

## 👥 اللياقة الاجتماعية
- تواصل مع الأصدقاء وتتبع التدريبات معًا
- تنافس على المتصدرين العالمية لدينا
- مشاركة الإنجازات وتحفيز بعضنا البعض

## 📚 مركز المعرفة
يمكنك الوصول إلى أدلة الخبراء حول التقنية المناسبة والتمارين المتنوعة ونصائح اللياقة البدنية لتحقيق أقصى قدر من النتائج ومنع الإصابة.

## ✨ الميزات الرئيسية
- العد التلقائي للضغط
- خطط تجريب قابلة للتخصيص
- تتبع التقدم والإحصاءات
- خلاصة نشاط الصديق
- المتصدرين العالمية
- 100% مجاني للاستخدام

قم بتنزيل تمرين الضغط - التحديات اليوم وقم بتحويل رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك إلى تمرين ضغط واحد في كل مرة!

تاريخ التحديث

06‏/05‏/2024

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.