Universal Breath: Box & 4-7-8

Name: Universal Breath: Box & 4-7-8
Availability: InStock
Author: Dragon Digital MF&PER LLC

Dragon Digital MF&PER LLC‏

عمليات شراء داخل التطبيق

الجميع

+1 ألف

عملية تنزيل

الجميع

مزيد من المعلومات

لمحة عن هذا التطبيق

هذا ليس مجرد تطبيق للتأمل، بل هو مدرب تنفس حقيقي مبني على أسس تمارين البراناياما اليوغية التقليدية.

يقدم التطبيق 20 تمرينًا فريدًا للتنفس، تتدرج من السهل إلى المتقدم. يتضمن كل تمرين 4 مستويات صعوبة، مما يتيح لك تحسين تحكمك في التنفس تدريجيًا والحفاظ على التحدي مع تقدمك.

اختر مدة التمرين من دقيقة إلى 10 دقائق. اتبع الإرشادات الصوتية الواضحة لكل شهيق، وحبس للنفس، وزفير - تنفس مركز ومنظم دون أي تخمين.

مع كل جلسة تُكملها، يُفتح تمرين جديد - حتى التمرين 16. إذا تخطيت يومًا، سيُغلق أحد التمارين مجددًا. التمارين من 17 إلى 20 متاحة للمشتركين المميزين فقط. أو يمكنك فتح جميع التمارين دفعة واحدة باشتراك، والتدرب بوتيرتك الخاصة.

مؤقت التنفس براناياما: التنفس المربع، 4-7-8، تمارين موجهة

تاريخ التحديث

29‏/09‏/2026

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.

لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين