VO2Run – L’app des clubs run
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
🏃♂️ VO2Run — أداة التدريب المصممة للأندية والمدربين
VO2Run هو تطبيق للجري مصمم لتبسيط عمل المدربين وتنظيم تدريبات الأندية، مع توفير جلسات تدريبية واضحة وفعّالة للعدائين، مصممة خصيصًا لمستواهم.
سواء كنت تدرب مجموعة، أو ناديًا، أو رياضيين أفرادًا، يساعدك VO2Run على إنشاء جلسات تدريبية وتنظيمها ومشاركتها بناءً على VMA (أقصى سرعة هوائية) أو RPE (مخاطر الجهد المبذول).
🏅 وضع النادي
- انضم إلى ناديك أو أنشئ ناديك على VO2Run
- قدّم جلسات تدريبية منظمة لرياضييك
- مركزية التدريب الجماعي والمعلومات
- تنظيم المسابقات القادمة
- اطّلع على نتائج رياضيي ناديك
- حفّز أعضاءك باقتباسات ملهمة وتدريبات يومية
- ابقَ على اطلاع دائم بغيابات الأعضاء
👥 إدارة الأعضاء مصممة خصيصًا للأندية
- أنشئ ملفًا شخصيًا كاملًا للعضو
- أضف رقم الترخيص والرياضة التي يمارسها
- تنظيم واضح للرياضيين
- فرز الأعضاء حسب برنامجهم الجماعي أو الفردي
- وصول سريع إلى معلومات مفيدة للمدرب
- إدارة حالات عدم التوافر
🧠 جلسات تدريبية مُكيّفة لجميع الملفات الشخصية
- أنشئ جلسات تدريبية بناءً على VMA (نسبة الشدة، المسافات، المدة، التكرارات)
- أنشئ جلسات تدريبية بناءً على RPE (الجهد المُدرك)، مثالية للجري في الطبيعة، والجري على الطرق، أو للمجموعات المتنوعة
- مؤشر واضح لمناطق الجهد (سهل، (متوسط، مكثف، سرعة))
- صعوبة الجلسة التدريبية تلقائيًا تقدير
- جلسات واضحة وسهلة المتابعة للرياضيين
📆 تقويم مسابقات النادي، مباشرةً في التطبيق
- إضافة مسابقات النادي بسهولة وتحديد شكلها
- لكل عضو إمكانية الوصول إلى جميع المعلومات الأساسية المتعلقة بالسباق
- تحديد مشاركتك أو اهتمامك بمسابقة معينة
- الاطلاع سريعًا على عدد الأعضاء المسجلين والمهتمين لتنظيم السفر
- إضافة الفعالية وتسجيلها إلى تقويمك الشخصي لضمان عدم تفويت أي شيء
- استيراد تلقائي للمسابقات القادمة والنتائج السابقة من منصات التوقيت (Pyrénées Chrono، PBO)
🛠️ أدوات فعّالة للمدربين
- إنشاء جلسات تدريبية كاملة (الإحماء، الجلسة الرئيسية، التهدئة)
- مشاركة الجلسات مع أعضاء النادي
- برامج جماعية أو فردية
- تنظيم جلسات يومية للمجموعة بأكملها
- توفير الوقت في التحضير والتواصل
⚙️ لماذا تختار VO2Run لناديك؟
- مصمم من قبل ولأجل التدريب
- مثالي لإدارة مجموعات متنوعة
- جلسات تدريبية مبنية على بيانات موضوعية (VMA) أو الجهد المُدرَك (RPE)
- مجاني، بدون إعلانات مزعجة
- لا يتطلب إعدادًا معقدًا
📈 نظّم تدريبك، وساعد رياضييك على التطور، وسهّل دورك كمدرب.
➡️ حمّل VO2Run الآن، وزوّد ناديك بأداة تدريب حديثة وفعّالة.
🏃♀️ للعدائين غير المنضمين إلى نادٍ (أو الذين يتدربون بشكل مستقل)
ليس لديك نادٍ أو مدرب متخصص؟ يتيح لك VO2Run التدريب بفعالية وذكاء، بشكل مستقل تمامًا. - الوصول إلى خطط تدريب جاهزة مصممة خصيصًا لمستواك وأهدافك
- تحسين استهلاكك الأقصى للأكسجين (VO2 max) من خلال جلسات منظمة ومتدرجة
- إنشاء جلساتك الخاصة بسهولة، بناءً على استهلاكك الأقصى للأكسجين (VO2 max) أو معدل الأداء المُدرَك (RPE)
- عرض سرعاتك المستهدفة، وأوقات المراحل، ومناطق الجهد بوضوح
- الحصول على عبارة تحفيزية يومية
- التدريب بوتيرتك الخاصة مع جلسات سهلة الفهم ومحفزة
- يمنحك تطبيق VO2Run أدوات المدرب، حتى عند التدريب بمفردك.
➡️ حمّل تطبيق VO2Run الآن وارتقِ بتدريبك على الجري!
VO2Run هو تطبيق للجري مصمم لتبسيط عمل المدربين وتنظيم تدريبات الأندية، مع توفير جلسات تدريبية واضحة وفعّالة للعدائين، مصممة خصيصًا لمستواهم.
سواء كنت تدرب مجموعة، أو ناديًا، أو رياضيين أفرادًا، يساعدك VO2Run على إنشاء جلسات تدريبية وتنظيمها ومشاركتها بناءً على VMA (أقصى سرعة هوائية) أو RPE (مخاطر الجهد المبذول).
🏅 وضع النادي
- انضم إلى ناديك أو أنشئ ناديك على VO2Run
- قدّم جلسات تدريبية منظمة لرياضييك
- مركزية التدريب الجماعي والمعلومات
- تنظيم المسابقات القادمة
- اطّلع على نتائج رياضيي ناديك
- حفّز أعضاءك باقتباسات ملهمة وتدريبات يومية
- ابقَ على اطلاع دائم بغيابات الأعضاء
👥 إدارة الأعضاء مصممة خصيصًا للأندية
- أنشئ ملفًا شخصيًا كاملًا للعضو
- أضف رقم الترخيص والرياضة التي يمارسها
- تنظيم واضح للرياضيين
- فرز الأعضاء حسب برنامجهم الجماعي أو الفردي
- وصول سريع إلى معلومات مفيدة للمدرب
- إدارة حالات عدم التوافر
🧠 جلسات تدريبية مُكيّفة لجميع الملفات الشخصية
- أنشئ جلسات تدريبية بناءً على VMA (نسبة الشدة، المسافات، المدة، التكرارات)
- أنشئ جلسات تدريبية بناءً على RPE (الجهد المُدرك)، مثالية للجري في الطبيعة، والجري على الطرق، أو للمجموعات المتنوعة
- مؤشر واضح لمناطق الجهد (سهل، (متوسط، مكثف، سرعة))
- صعوبة الجلسة التدريبية تلقائيًا تقدير
- جلسات واضحة وسهلة المتابعة للرياضيين
📆 تقويم مسابقات النادي، مباشرةً في التطبيق
- إضافة مسابقات النادي بسهولة وتحديد شكلها
- لكل عضو إمكانية الوصول إلى جميع المعلومات الأساسية المتعلقة بالسباق
- تحديد مشاركتك أو اهتمامك بمسابقة معينة
- الاطلاع سريعًا على عدد الأعضاء المسجلين والمهتمين لتنظيم السفر
- إضافة الفعالية وتسجيلها إلى تقويمك الشخصي لضمان عدم تفويت أي شيء
- استيراد تلقائي للمسابقات القادمة والنتائج السابقة من منصات التوقيت (Pyrénées Chrono، PBO)
🛠️ أدوات فعّالة للمدربين
- إنشاء جلسات تدريبية كاملة (الإحماء، الجلسة الرئيسية، التهدئة)
- مشاركة الجلسات مع أعضاء النادي
- برامج جماعية أو فردية
- تنظيم جلسات يومية للمجموعة بأكملها
- توفير الوقت في التحضير والتواصل
⚙️ لماذا تختار VO2Run لناديك؟
- مصمم من قبل ولأجل التدريب
- مثالي لإدارة مجموعات متنوعة
- جلسات تدريبية مبنية على بيانات موضوعية (VMA) أو الجهد المُدرَك (RPE)
- مجاني، بدون إعلانات مزعجة
- لا يتطلب إعدادًا معقدًا
📈 نظّم تدريبك، وساعد رياضييك على التطور، وسهّل دورك كمدرب.
➡️ حمّل VO2Run الآن، وزوّد ناديك بأداة تدريب حديثة وفعّالة.
🏃♀️ للعدائين غير المنضمين إلى نادٍ (أو الذين يتدربون بشكل مستقل)
ليس لديك نادٍ أو مدرب متخصص؟ يتيح لك VO2Run التدريب بفعالية وذكاء، بشكل مستقل تمامًا. - الوصول إلى خطط تدريب جاهزة مصممة خصيصًا لمستواك وأهدافك
- تحسين استهلاكك الأقصى للأكسجين (VO2 max) من خلال جلسات منظمة ومتدرجة
- إنشاء جلساتك الخاصة بسهولة، بناءً على استهلاكك الأقصى للأكسجين (VO2 max) أو معدل الأداء المُدرَك (RPE)
- عرض سرعاتك المستهدفة، وأوقات المراحل، ومناطق الجهد بوضوح
- الحصول على عبارة تحفيزية يومية
- التدريب بوتيرتك الخاصة مع جلسات سهلة الفهم ومحفزة
- يمنحك تطبيق VO2Run أدوات المدرب، حتى عند التدريب بمفردك.
➡️ حمّل تطبيق VO2Run الآن وارتقِ بتدريبك على الجري!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
الحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+33699428600
لمحة عن المطوّر
CTDEV
clement.thuaudet@ctdev.fr
47 PL DU FRONTON
64640 IHOLDY
France
+33 6 99 42 86 00
