Workouts For Men: Gym & Home
عمليات شراء داخل التطبيق
4.5star
29.2 ألف مراجعة
+5 مليون
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
💪 تم تصميم التدريبات المنزلية والنظام الغذائي لمواكبة احتياجاتك التدريبية الشخصية. سواء كنت تبحث عن خسارة بعض الوزن أو زيادة بعض الأرطال. إنه تطبيق التمرين النهائي للرجال الذي سيساعدك على الوصول إلى أهدافك في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. من خلال التدريبات السهلة في المنزل وبرامج الصالة الرياضية ، يمكنك ممارسة التمارين أينما تريد.
يمكنك بسهولة إنقاص الوزن في المنزل أو اكتساب العضلات في صالة الألعاب الرياضية ، والحصول على ستة عبوات ، والحصول على أذرع ولب أقوى مع مدرب شخصي في جيبك 🔥
تمارين مصحوبة بمرشدين بالفيديو ، خطط وجبات مخصصة لفقدان الوزن أو اكتساب العضلات ، كل ذلك في تطبيق لياقة واحد 📊
🙋♂️ يقدم تطبيق BetterMen تجربة مدرب شخصي رقمية ويأخذ التدريبات الخاصة بك إلى مستوى أعلى. إذا كانت قائمة طعامك أكثر رشاقة ولياقة وأقوى ، فهذا هو التطبيق الذي كنت تبحث عنه لتلبية جميع احتياجات اللياقة البدنية الخاصة بك.
عن طريق تنزيل تطبيق التمرين الخاص بنا للرجال ، ستحصل بالضبط على ما كنت تتمناه: تمارين خسارة الوزن لكامل الجسم ، وتحديات إنقاص الوزن لمدة 30 يومًا ، وحرق الدهون ، وتمارين عضلات البطن والصدر المكونة من 6 عبوات ، وبرامج تمارين الساقين والمؤخرة الموجهة نحو التنغيم ، و ناهيك عن إجراءات الإحماء والإطالة من الدرجة الأولى لدينا والتي ستجعلك بلا شك تنسى ما يعنيه شد العضلات أو التواء الكاحل. حقق أقصى إمكاناتك البدنية ونتائج لا مثيل لها مع تطبيق BetterMen 🏆
ستوجهك أدلة الفيديو والرسوم المتحركة المفصلة الخاصة بنا خلال كل خطوة وتشرح كل تمرين بأسهل طريقة ممكنة لتحقيق أقصى نتيجة.
تطبيق BetterMen يجعل برامج التمرين المخصصة لأهدافك ، وتتبع تقدمك واتجاهات الوزن ، وتخصيص تفضيلات اللياقة العامة الخاصة بك أمرًا سهلاً.
دلائل الميزات:
🔵 تمارين مع دعم الفيديو.
🔵 تعليمات نصية ورسوم متحركة لكل تمرين ؛
🔵 القدرة على حفظ وتتبع تقدمك ؛
توصيات مخصصة بناءً على أهداف لياقتك ؛
🔵 وصول غير محدود لمئات من التمارين لفقدان الوزن أو بناء العضلات.
يشتمل تطبيق BetterMen على تمارين متعددة تتراوح من جزء محدد من الجسم إلى إجراءات روتينية لكامل الجسم: مقابس القفز ، تمارين بيربي ، متسلقي الجبال ، الجرش ، قرفصاء القفز ، ملاكمة الظل ، لوح خشبي ، ركلات الحمير ، الجلوس على الحائط ، تراجع ثلاثية الرؤوس ، إلخ 🏋️♂️
تكون تدريبات كمال الأجسام والقوة أكثر فاعلية عند القيام بها بشكل صحيح. يوفر لك تطبيق Bettermen أفضل التمارين التي ستساعدك في الحصول على عضلات بطن مكونة من 6 قطع وعضلة ذات رأسين تسقط الفك وجسم منحوت بشكل عام. احصل على مقاليد وقم ببناء عضلات من خلال تطبيق التمرين للرجال عند الطلب.
لماذا يجب علي التفكير في تنزيل هذا التطبيق؟
➡️ يشمل برامج تمارين لضعف الصدر ، والذراعين النحيفتين ، والساقين الرفيعة ، والبطن ، وكيفية بناء العضلات ، وتمارين إنقاص الوزن.
➡️ تمارين بناء العضلات سريعة وسهلة وفعالة.
➡️ خطط وجبات مخصصة لزيادة العضلات.
➡️ تصميم تطبيق اللياقة البدنية للرجل.
➡️ جيد للمبتدئين وكذلك الرياضيين المتقدمين.
➡️ يمكنك تتبع تقدمك.
➡️ تمرن مع مدرب شخصي في كل مكان.
🏅 احرق الدهون بسهولة مع أفضل تطبيق للتمارين الرياضية. نوصي بتجربة تحدي إنقاص الوزن للرجال لمدة 30 يومًا أو تحدي بناء العضلات لمدة 30 يومًا والذي سيضمن لك فقدان الوزن بسرعة وكفاءة تمزيق الدهون.
يمكنك بسهولة إنقاص الوزن في المنزل أو اكتساب العضلات في صالة الألعاب الرياضية ، والحصول على ستة عبوات ، والحصول على أذرع ولب أقوى مع مدرب شخصي في جيبك 🔥
تمارين مصحوبة بمرشدين بالفيديو ، خطط وجبات مخصصة لفقدان الوزن أو اكتساب العضلات ، كل ذلك في تطبيق لياقة واحد 📊
🙋♂️ يقدم تطبيق BetterMen تجربة مدرب شخصي رقمية ويأخذ التدريبات الخاصة بك إلى مستوى أعلى. إذا كانت قائمة طعامك أكثر رشاقة ولياقة وأقوى ، فهذا هو التطبيق الذي كنت تبحث عنه لتلبية جميع احتياجات اللياقة البدنية الخاصة بك.
عن طريق تنزيل تطبيق التمرين الخاص بنا للرجال ، ستحصل بالضبط على ما كنت تتمناه: تمارين خسارة الوزن لكامل الجسم ، وتحديات إنقاص الوزن لمدة 30 يومًا ، وحرق الدهون ، وتمارين عضلات البطن والصدر المكونة من 6 عبوات ، وبرامج تمارين الساقين والمؤخرة الموجهة نحو التنغيم ، و ناهيك عن إجراءات الإحماء والإطالة من الدرجة الأولى لدينا والتي ستجعلك بلا شك تنسى ما يعنيه شد العضلات أو التواء الكاحل. حقق أقصى إمكاناتك البدنية ونتائج لا مثيل لها مع تطبيق BetterMen 🏆
ستوجهك أدلة الفيديو والرسوم المتحركة المفصلة الخاصة بنا خلال كل خطوة وتشرح كل تمرين بأسهل طريقة ممكنة لتحقيق أقصى نتيجة.
تطبيق BetterMen يجعل برامج التمرين المخصصة لأهدافك ، وتتبع تقدمك واتجاهات الوزن ، وتخصيص تفضيلات اللياقة العامة الخاصة بك أمرًا سهلاً.
دلائل الميزات:
🔵 تمارين مع دعم الفيديو.
🔵 تعليمات نصية ورسوم متحركة لكل تمرين ؛
🔵 القدرة على حفظ وتتبع تقدمك ؛
توصيات مخصصة بناءً على أهداف لياقتك ؛
🔵 وصول غير محدود لمئات من التمارين لفقدان الوزن أو بناء العضلات.
يشتمل تطبيق BetterMen على تمارين متعددة تتراوح من جزء محدد من الجسم إلى إجراءات روتينية لكامل الجسم: مقابس القفز ، تمارين بيربي ، متسلقي الجبال ، الجرش ، قرفصاء القفز ، ملاكمة الظل ، لوح خشبي ، ركلات الحمير ، الجلوس على الحائط ، تراجع ثلاثية الرؤوس ، إلخ 🏋️♂️
تكون تدريبات كمال الأجسام والقوة أكثر فاعلية عند القيام بها بشكل صحيح. يوفر لك تطبيق Bettermen أفضل التمارين التي ستساعدك في الحصول على عضلات بطن مكونة من 6 قطع وعضلة ذات رأسين تسقط الفك وجسم منحوت بشكل عام. احصل على مقاليد وقم ببناء عضلات من خلال تطبيق التمرين للرجال عند الطلب.
لماذا يجب علي التفكير في تنزيل هذا التطبيق؟
➡️ يشمل برامج تمارين لضعف الصدر ، والذراعين النحيفتين ، والساقين الرفيعة ، والبطن ، وكيفية بناء العضلات ، وتمارين إنقاص الوزن.
➡️ تمارين بناء العضلات سريعة وسهلة وفعالة.
➡️ خطط وجبات مخصصة لزيادة العضلات.
➡️ تصميم تطبيق اللياقة البدنية للرجل.
➡️ جيد للمبتدئين وكذلك الرياضيين المتقدمين.
➡️ يمكنك تتبع تقدمك.
➡️ تمرن مع مدرب شخصي في كل مكان.
🏅 احرق الدهون بسهولة مع أفضل تطبيق للتمارين الرياضية. نوصي بتجربة تحدي إنقاص الوزن للرجال لمدة 30 يومًا أو تحدي بناء العضلات لمدة 30 يومًا والذي سيضمن لك فقدان الوزن بسرعة وكفاءة تمزيق الدهون.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والمعلومات المالية و5 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.5
28.9 ألف مراجعة
Mishari A
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
5 يونيو 2020
التمارين والتحديات في البرنامج هي الأفضل خيارات متعددة لتمارين المنزل أو حتى النادي تحديد الأهداف لزيادة أو نقص الوزن ضمن نظام غذائي يومي البرنامج ليس مجاني وتستطيع تجربته لمدة أسبوع ما يعيبه فقط لا يدعم اللغة العربية
رأى 65 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
BetterMe International
5 يونيو 2020
مرحبًا ، شكرًا جزيلاً على تعليقاتك الكريمة! يُرجى قبول اعتذارنا عن الإزعاج المؤقت. نحن نعمل على تقديم لغات أخرى قريبًا. يرجى ترقبوا التحديثات. مع أطيب التحيات ، فريق BetterMe
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
23 سبتمبر 2019
لايجب ان تكون المدة المجانيه مربوطة ببطاقة الخصم يمكن انا انسى المدة ويتم الخصم وانا لم استخدم البرنامج بعد . انا لن اجرب البرنامج دام انه من بدايته دفع . المفروظ اذا تمت تجربته ونال الاعجاب بالعقل سوف اشترك لكن بهذه الطريقة لن اجربه حتى .
رأى 108 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
BetterMe International
24 سبتمبر 2019
Hi! As per GooglePlay app installation and acquisition policy, it is currently necessary to tie payment details to accounts in order to use apps or sign up for free trial. Users are not charged if they choose to cancel the auto-renewal beforehand. We hope this information is helpful! Kind regards, Team BetterMen
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
21 أبريل 2020
إنه جيد ولكن لماذا ليس مجاني. الافضل ان يكون تطبيق مجاني.... اشكر جهودكم ولكن اغلب التطبيقات مجانيه وتخدم الفرد والمجتمع ولا يجعلونه ب نقود ... ولكن هذا تطبيقكم وانتم اعلم بالتوفيق✋
رأى 70 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
BetterMe International
7 مايو 2020
مرحبا! نود أن نوضح كيفية عمل التطبيقات المجانية الأخرى - فهناك الكثير من الإعلانات التي تشتت انتباهك عن العمل ، بينما يعمل مطورو BetterMe باستمرار على دعم العملاء.
الجديد
Stability improvements.
