تساعدك المستويات على فهم جسمك من خلال الاختبارات المعملية الشاملة ومراقبة الجلوكوز وتتبع العادات المدعومة بالذكاء الاصطناعي، حتى تتمكن من اتخاذ الإجراءات اليومية وتحسين الأمور الأكثر أهمية.
يتم دعم المستويات من قبل المستشارين الذين يعتبرون قادة رئيسيين في مجال الصحة الأيضية: الدكتور ديفيد بيرلماتر؛ الدكتور روبرت لوستيج؛ الدكتورة سارة جوتفريد؛ الدكتور تيري والس؛ بن بيكمان، دكتوراه؛ دوم داجوستينو، دكتوراه، وشارك في تأسيسه الدكتور كيسي مينز.
المستويات تغير الطريقة التي يعيش بها الناس حياتهم:
- "أنا أكثر وعيًا بجسدي وردود أفعاله تجاه الطعام وممارسة الرياضة والنوم والتوتر. أشعر بتحسن عندما يكون لدي خيارات غذائية أكثر مما كنت عليه عندما كنت أقيد نفسي أكثر من اللازم." —لوريل توبي، 59 عامًا، نيويورك
- "لقد ركزت على تصحيح خياراتي الغذائية وأسلوب حياتي لتحسين صحتي الأيضية، لكنني أدركت بسرعة كبيرة أن الأمر كان أكثر من ذلك بكثير. لا يتعلق الأمر بالحرمان وما لا أستطيع تناوله." — سيليا تشين، 49 عامًا، لوس أنجلوس
- "إن الجمع بين الصيام المتقطع واستخدام جهاز المراقبة المستمرة للغلوكوز هو ما أدى إلى تسريع تحسين صحتي الأيضية. أشعر أخيرًا أنني قد فككت الكود الموجود في جسدي." —كريس وايز، 42 عامًا، لوس أنجلوس
كل شخص لديه أهداف صحية. سواء كنت تقوم بضبط نظامك الغذائي، أو تحسين تمرينك، أو مجرد محاولة الحفاظ على صحتك، فإن مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم باستخدام "المستويات" يمكن أن تساعدك - ستتمكن أخيرًا من اكتشاف ما هو الأفضل لجسمك.
تَغذِيَة
قد تمنعك الأطعمة "الصحية" المفضلة لديك من الشعور بأفضل حال. تعرف بالضبط على كيفية تأثير نظامك الغذائي على نسبة الجلوكوز لديك حتى تتمكن من الاطلاع على نصائح النظام الغذائي والتغذية والعثور على ما يناسبك.
لياقة بدنية
للبقاء نشيطًا طوال التدريبات الخاصة بك، عليك أن تعرف كيفية التزود بالوقود بشكل صحيح. يساعدك نظام Levels على تناول الطعام المناسب في الوقت المناسب لمساعدتك على تحسين المرونة الأيضية، والتي يمكن أن تمنحك طاقة مستقرة خارج صالة الألعاب الرياضية.
طول العمر
من خلال مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم لمعرفة ما يفعله نظامك الغذائي بجسمك في الوقت الفعلي، قد تتمكن من تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وقد تتمكن من تحقيق أقصى قدر من الصحة على المدى الطويل.
ميزات الأعضاء
- أجهزة استشعار الجلوكوز يتم توصيلها إلى باب منزلك - قم بتسجيل الطعام وممارسة الرياضة لمعرفة مدى ارتباطها بمستويات الجلوكوز لديك - اقتراحات مخصصة داخل التطبيق لتحسين استقرار الجلوكوز لديك - قارن بين الوجبات لترى كيف تؤثر مبادلات الطعام على نسبة الجلوكوز في الدم - تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع نتائج المنطقة والتقارير اليومية - تحدي نفسك للحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة طوال اليوم - الوصول إلى اختبارات الدم الرئيسية من خلال لوحة المختبر الأساسية أو الشاملة لدينا - تتكامل المستويات مع Health Connect لمزامنة سجلات التمارين تلقائيًا، مما يؤدي إلى إنشاء رؤى مخصصة لكيفية اتجاه الجلوكوز لديك بناءً على مقاييس Health Connect مثل ساعات النوم وعدد الخطوات ومعدل ضربات القلب والوزن والعمر
كم تكلفة المستويات
- انضم إلى المستويات لتصبح عضوًا (199 دولارًا سنويًا) للوصول الكامل إلى التطبيق والمجتمع. - شراء أجهزة مراقبة الجلوكوز بالإيقاع المفضل لديك. - الوصول إلى الاختبارات المعملية الشاملة - هذه الأسعار لعملاء الولايات المتحدة. - قد يختلف السعر والتوافر في بلدان أخرى. - يجوز للأعضاء تأخير أدوات مراقبة الجلوكوز الخاصة بهم أو إلغاء العضوية في أي وقت.
انضم إلى المستويات لفتح صحتك الأيضية واكتساب المعرفة من خلال البيانات الشخصية: https://levels.com
تنصل
تطبيق Levels ليس مصممًا أو مخصصًا لتشخيص أي مرض أو حالة أو علاجها أو علاجها أو الوقاية منها؛ الغرض منه هو لأغراض العافية العامة فقط. يجب على المستخدمين اتخاذ القرارات الطبية فقط من خلال التشاور مع أطبائهم، وليس بناءً على أي معلومات مقدمة في تطبيق Levels. للحصول على معلومات إضافية:
سياسة الخصوصية: https://levels.link/privacy
شروط الخدمة: https://levels.link/terms
مستويات الجلوكوز وأنماط بيانات نمط الحياة في الدراسة السكانية العامة: https://levels.link/study
تاريخ التحديث
05/02/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
tablet_androidجهاز لوحي
4.6
485 مراجعة
5
4
3
2
1
أحدث الميزات
See a full list of new features and bug fixes at https://levels.link/releases