WeStrive
4.9star
79 مراجعة
+5 آلاف
عملية تنزيل
مراهقون
info
لمحة عن هذا التطبيق
يسمح WeStrive للعملاء بالوصول إلى برامج اللياقة البدنية ، وتتبع التقدم في التمرين ، وتتبع رحلة اللياقة البدنية الخاصة بهم مع السماح أيضًا للمدربين الشخصيين بإدارة أعمالهم وإرسال رسائل إلى العملاء.
من الصفحة الرئيسية ، اعرض الرسائل من مدرب اللياقة البدنية الخاص بك ، واعرض إحصاءات اللياقة البدنية اليومية ، واطلع على نظرة عامة على التغذية اليومية. في هذه الصفحة ، نعمل أيضًا مع تطبيق Apple Health لتتبع خطواتك وحرق السعرات الحرارية.
من هناك ، مرر فوق علامة تبويب واحدة إلى تقويم اللياقة البدنية الذي سيكون بمثابة مخطط التمرين اليومي. عندما يخصص لك مدربك الشخصي خطة لياقة ، ويطلب منك أن تزن نفسك ، أو تتبع وحدات الماكرو الغذائية اليومية ، أو يطلب صورة تقدم - ستجد قائمة المهام هذه هنا. سيؤدي النقر فوق التمرين لهذا اليوم إلى نقلك مباشرة إلى التمرين الأول لبرنامج اللياقة البدنية الخاص بك.
أخيرًا ، ستقضي معظم وقتك في علامة التبويب "قطار". هنا ، سيكون لديك تفصيل كامل لبرنامجك أسبوعًا بعد أسبوع. تعرف على الأيام التي تحتاج فيها إلى التدريب ، ونظرة عامة على التمارين لذلك اليوم ، ثم انقر فوق الخطة للبدء.
بمجرد أن تكون في خطة ، يمكنك ببساطة التمرير سريعًا لليسار خلال التمارين للتنقل خلال البرنامج. في الجزء السفلي من كل شاشة ، سترى مؤقتًا للتمرين والقدرة على تسجيل المجموعات والتكرارات والوزن والوقت. يأتي كل تمرين مع صورة وفيديو حتى لا تترك نفسك في الظلام عندما يتعلق الأمر بتكوين تمارين معينة. سيساعد تسجيل برامج اللياقة الخاصة بك في البرنامج على السماح لمدربك بمعرفة مدى صعوبة عملك لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
المدربون ومحترفو اللياقة البدنية - إذا كنت مهتمًا بتنمية أعمالك التدريبية الشخصية ، فقم بتنزيل التطبيق ثم توجه إلى westriveapp.com لبدء الاستخدام مجانًا. من خلال WeStrive ، يمكنك نقل لياقتك البدنية عبر الإنترنت من خلال التطبيق رقم واحد للمدربين الشخصيين. يمكنك تشغيل نشاطك التجاري بالكامل على الفور من خلال موقعنا على الويب حيث ستتمكن من إنشاء برامج وتتبع تقدم العميل والتعامل مع الفواتير وغير ذلك الكثير.
راسلنا على help@westriveapp.com إذا كان لديك أي أسئلة. أتمنى لك يوماً عظيماً!
من الصفحة الرئيسية ، اعرض الرسائل من مدرب اللياقة البدنية الخاص بك ، واعرض إحصاءات اللياقة البدنية اليومية ، واطلع على نظرة عامة على التغذية اليومية. في هذه الصفحة ، نعمل أيضًا مع تطبيق Apple Health لتتبع خطواتك وحرق السعرات الحرارية.
من هناك ، مرر فوق علامة تبويب واحدة إلى تقويم اللياقة البدنية الذي سيكون بمثابة مخطط التمرين اليومي. عندما يخصص لك مدربك الشخصي خطة لياقة ، ويطلب منك أن تزن نفسك ، أو تتبع وحدات الماكرو الغذائية اليومية ، أو يطلب صورة تقدم - ستجد قائمة المهام هذه هنا. سيؤدي النقر فوق التمرين لهذا اليوم إلى نقلك مباشرة إلى التمرين الأول لبرنامج اللياقة البدنية الخاص بك.
أخيرًا ، ستقضي معظم وقتك في علامة التبويب "قطار". هنا ، سيكون لديك تفصيل كامل لبرنامجك أسبوعًا بعد أسبوع. تعرف على الأيام التي تحتاج فيها إلى التدريب ، ونظرة عامة على التمارين لذلك اليوم ، ثم انقر فوق الخطة للبدء.
بمجرد أن تكون في خطة ، يمكنك ببساطة التمرير سريعًا لليسار خلال التمارين للتنقل خلال البرنامج. في الجزء السفلي من كل شاشة ، سترى مؤقتًا للتمرين والقدرة على تسجيل المجموعات والتكرارات والوزن والوقت. يأتي كل تمرين مع صورة وفيديو حتى لا تترك نفسك في الظلام عندما يتعلق الأمر بتكوين تمارين معينة. سيساعد تسجيل برامج اللياقة الخاصة بك في البرنامج على السماح لمدربك بمعرفة مدى صعوبة عملك لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
المدربون ومحترفو اللياقة البدنية - إذا كنت مهتمًا بتنمية أعمالك التدريبية الشخصية ، فقم بتنزيل التطبيق ثم توجه إلى westriveapp.com لبدء الاستخدام مجانًا. من خلال WeStrive ، يمكنك نقل لياقتك البدنية عبر الإنترنت من خلال التطبيق رقم واحد للمدربين الشخصيين. يمكنك تشغيل نشاطك التجاري بالكامل على الفور من خلال موقعنا على الويب حيث ستتمكن من إنشاء برامج وتتبع تقدم العميل والتعامل مع الفواتير وغير ذلك الكثير.
راسلنا على help@westriveapp.com إذا كان لديك أي أسئلة. أتمنى لك يوماً عظيماً!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
التقييمات والتعليقات
4.9
77 مراجعة
الجديد
We’ve completely updated our workout tracking software to make following programs a whole lot easier!
