PrimeCode: Meditazione Guidata
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
الجميع
info
+50
عملية تنزيل
الجميع
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
برايم كود
هدّئ ذهنك. استعد عافيتك.
قلّل التوتر والقلق مع جلسات تأمل موجهة بسيطة وفعّالة، مصممة لمساعدتك عندما تكون في أمسّ الحاجة إليها.
برايم كود هو تطبيق للتأمل واليقظة الذهنية، مصمم لتحسين صحتك النفسية في حياتك اليومية: تقليل التوتر، وزيادة الهدوء، وتحسين صفاء الذهن والتركيز.
ما يمكنك فعله مع برايم كود
ستجد في الداخل تمارين موجهة لـ:
التوتر ← تقليل التوتر والضغط اليومي
القلق ← إدارة لحظات الإرهاق العاطفي
النوم ← تحسين الراحة ومكافحة الأرق
الاسترخاء ← إيجاد الهدوء والسكينة
التركيز ← تحسين الانتباه والأداء
جلسات التأمل قصيرة وسهلة التطبيق ومصممة للاستخدام اليومي.
المنهج
برايم كود نتاج دمج علم الأعصاب واليقظة الذهنية والتأمل الموجه.
تُقدّم هذه الممارسات بإشراف الدكتور سيمون باسولي، الذي يتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا في العمل مع الأفراد الذين يعانون من التوتر والقلق، ويسعون إلى تحسين صحتهم النفسية.
صُممت كل تقنية لتكون:
بسيطة، عملية، وقابلة للتطبيق في الحياة اليومية.
ابدأ الآن
يمكنك البدء مجانًا مع "حرر عقلك"، وهي إحدى أكثر الممارسات فعاليةً للحد من التوتر والقلق واستعادة الاستقرار النفسي.
المجتمع والدعم
بالإضافة إلى ذلك، يضم PrimeCode مجتمعًا نشطًا لدعمك في رحلة نموك الشخصي، ومساعدتك على الاستمرار والتحفيز.
لمن هذا البرنامج؟
الطلاب الذين يعانون من ضغوطات؛
المهنيون والعاملون؛
الذين يعانون من التوتر والقلق؛
الذين يرغبون في تحسين صحتهم النفسية.
لماذا PrimeCode؟
تأملات موجهة بسيطة وعملية؛
أدوات عملية لإدارة التوتر والقلق؛
نهج قائم على اليقظة الذهنية وعلم الأعصاب؛
قابل للاستخدام في أي مكان وزمان.
ابدأ اليوم
لستَ بحاجة لتغيير حياتك لتشعر بتحسّن.
كل ما يتطلبه الأمر هو بضع دقائق يوميًا.
حمّل تطبيق PrimeCode وابدأ الآن!
هدّئ ذهنك. استعد عافيتك.
قلّل التوتر والقلق مع جلسات تأمل موجهة بسيطة وفعّالة، مصممة لمساعدتك عندما تكون في أمسّ الحاجة إليها.
برايم كود هو تطبيق للتأمل واليقظة الذهنية، مصمم لتحسين صحتك النفسية في حياتك اليومية: تقليل التوتر، وزيادة الهدوء، وتحسين صفاء الذهن والتركيز.
ما يمكنك فعله مع برايم كود
ستجد في الداخل تمارين موجهة لـ:
التوتر ← تقليل التوتر والضغط اليومي
القلق ← إدارة لحظات الإرهاق العاطفي
النوم ← تحسين الراحة ومكافحة الأرق
الاسترخاء ← إيجاد الهدوء والسكينة
التركيز ← تحسين الانتباه والأداء
جلسات التأمل قصيرة وسهلة التطبيق ومصممة للاستخدام اليومي.
المنهج
برايم كود نتاج دمج علم الأعصاب واليقظة الذهنية والتأمل الموجه.
تُقدّم هذه الممارسات بإشراف الدكتور سيمون باسولي، الذي يتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا في العمل مع الأفراد الذين يعانون من التوتر والقلق، ويسعون إلى تحسين صحتهم النفسية.
صُممت كل تقنية لتكون:
بسيطة، عملية، وقابلة للتطبيق في الحياة اليومية.
ابدأ الآن
يمكنك البدء مجانًا مع "حرر عقلك"، وهي إحدى أكثر الممارسات فعاليةً للحد من التوتر والقلق واستعادة الاستقرار النفسي.
المجتمع والدعم
بالإضافة إلى ذلك، يضم PrimeCode مجتمعًا نشطًا لدعمك في رحلة نموك الشخصي، ومساعدتك على الاستمرار والتحفيز.
لمن هذا البرنامج؟
الطلاب الذين يعانون من ضغوطات؛
المهنيون والعاملون؛
الذين يعانون من التوتر والقلق؛
الذين يرغبون في تحسين صحتهم النفسية.
لماذا PrimeCode؟
تأملات موجهة بسيطة وعملية؛
أدوات عملية لإدارة التوتر والقلق؛
نهج قائم على اليقظة الذهنية وعلم الأعصاب؛
قابل للاستخدام في أي مكان وزمان.
ابدأ اليوم
لستَ بحاجة لتغيير حياتك لتشعر بتحسّن.
كل ما يتطلبه الأمر هو بضع دقائق يوميًا.
حمّل تطبيق PrimeCode وابدأ الآن!
قلل التوتر والقلق من خلال ممارسات اليقظة الذهنية البسيطة والفعالة.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
الجميع
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+393934411549
لمحة عن المطوّر
SIMONE BASSOLI
sviluppomvp@gmail.com
PIAZZA VITTORIO BACHELET 2
53019 CASTELNUOVO BERARDENGA
Italy
+39 329 025 1813
