Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

تطبيق Breath Lab هو تطبيق براناياما. ليس تطبيقًا للتأمل مع إضافة تمارين التنفس فقط، بل إن التنفس الكلاسيكي هو جوهر الممارسة. ثمانية عشر أسلوبًا تقليديًا، متجذرة في تقاليد اليوغا الهندية القديمة، مع شرح وافٍ، وإرشادات، وأسس علمية لكل أسلوب.


تمارين التنفس المضمنة


استكشف مكتبة واسعة من الأساليب الكلاسيكية، بما في ذلك أوجايي، ونادي شودانا، وبهاستريكا، وكابالاباتي، وبهراماري، وأنولوم فيلوم، وتشاندرا بهيدانا، وسوريا بهيدانا، وساما فريتي (التنفس المربع)، وفيشاما فريتي، وسيتالي، وسيتكاري، وكومباكا، ومورتشا، و4-7-8، وغيرها. كل أسلوب متجذر في براناياما مجرّبة عبر الزمن، ويتم تدريسها بدقة.




تعلّم وعمّق ممارستك

يتضمن كل تمرين تنفس ما يلي:

• الغاية والهدف من وراء التقنية

• الخلفية التاريخية والسياق التقليدي

• فوائد الصحة والعافية، مع الإشارة إلى المراجع العلمية

• تنبيهات السلامة موضحة بوضوح

• تعليمات خطوة بخطوة - للممارسة الشخصية والتعليم

تدرب مع مشغل تمارين التنفس

جلسة قابلة للتخصيص بالكامل، مع إرشادات مرئية وصوتية فورية:

• حدد مدة الشهيق، وحبس النفس، والزفير، وحبس الرئتين

• اختر عدد الجولات التي ترغب في التدرب عليها

• خصص الصوت - إرشادات صوتية، وإشارات تنفس، وعد تنازلي، وموسيقى هادئة

• نفس التقنية قابلة للتطبيق من يومك الأول وحتى عامك الخامس

• رحلات

اتبع رحلات متعددة الأيام مبنية على هدف واحد - النوم، والتركيز، والطاقة، والهدوء، والتوازن. ابدأ مجانًا مع "أبعاد البراناياما الخمسة"، وهي دورة تعريفية لمدة خمسة أيام.



اتبع رحلات متعددة الأيام مبنية على هدف واحد - النوم، والتركيز، والطاقة، والهدوء، والتوازن. ابدأ مجانًا مع "أبعاد البراناياما الخمسة"، وهي دورة تعريفية لمدة خمسة أيام.


تتبّع مشاعرك

سجّل حالتك قبل وبعد كل جلسة. يسجّل تطبيق Breath Lab التغييرات في شعورك، لتتمكن من معرفة تأثير كل تمرين عليك.

الإنجازات

احصل على إنجازات أثناء ممارستك، وتأملك، وعودتك - لإكمال الجلسات، وتجربة تقنيات جديدة، والالتزام بالحضور. طريقة هادئة لتتبع تقدمك، وليست مجرد لوحة نتائج.

اشترك في Breath Lab Premium

يُتيح لك الاشتراك المميز الوصول الكامل إلى التطبيق:

• جميع التقنيات في المكتبة، من الأساسية إلى المتقدمة

• جميع مسارات التعلم، كل منها مصمم لتحقيق هدف واحد

• الوصول المبكر إلى التقنيات الجديدة فور إضافتها

أدلة التدريب، وشاشة العرض القابلة للتخصيص، وتتبّع الحالة المزاجية مجانية للجميع.

تفاصيل الاشتراك

اشتراك Breath Lab Premium هو اشتراك متجدد تلقائيًا، متوفر شهريًا أو سنويًا [السعر معروض عند الدفع بعملتك المحلية].

جرّب الاشتراك المميز مجانًا لمدة 7 أيام على الخطة السنوية. يبدأ اشتراكك السنوي بعد انتهاء الفترة التجريبية ما لم تقم بإلغائه.

يتم خصم المبلغ من حساب Apple الخاص بك عند تأكيد الشراء. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية. يمكنك إدارة التجديد التلقائي أو إيقافه في أي وقت من إعدادات حسابك في App Store بعد الشراء.

سياسة الخصوصية: https://breathlab.studio/privacy-policy
شروط الخدمة: https://breathlab.studio/terms-of-service

أحدث الميزات

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.