Breath Lab

Sequence Studios Ltd.‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

تنفس بشكل أفضل. أشعر بتحسن.

Breath Lab هو مساحتك لاستكشاف القوة التحويلية للتنفس. من خلال مجموعة غنية من تمارين التنفس التقليدية والحديثة، يدعم التطبيق صحتك الجسدية والعقلية والعاطفية - نفسًا واحدًا في كل مرة.

وشملت أعمال التنفس

استكشف مجموعة واسعة من التقنيات، بما في ذلك Ujjayi وNadi Shodana وBhastrika وKapalabhati وBhramari وAnulom Vilom وChandra Bhedana وSurya Bhedana وSama Vritti وVishama Vritti وSitali وSitkari وKumbhaka وMurcha وغيرها الكثير. كل عمل تنفس متأصل في ممارسات تم اختبارها عبر الزمن وتم تكييفها مع الاحتياجات الحديثة.

تعلم وتعميق ممارستك

يتضمن كل عمل تنفس ما يلي:

• الغرض والقصد من وراء هذه التقنية
• الخلفية التاريخية والسياق التقليدي
• فوائد الصحة والعافية
• تعليمات مفصلة خطوة بخطوة - لكل من الممارسة الشخصية والتدريس

تدرب مع لاعب التنفس

استخدم المشغل المدمج للجلسات القابلة للتخصيص بالكامل:

• اضبط فترات الشهيق والاحتفاظ والزفير وبقاء الرئة فارغة
• اختر عدد الجولات التي تريد التدرب عليها
• قم بتخصيص تجربتك باستخدام الأصوات الاختيارية، بما في ذلك التوجيه الصوتي وإشارات التنفس والعد التنازلي والموسيقى المحيطة

البقاء دوافع مع الجوائز

أثناء التدرب والتأمل والنمو، ستربح الجوائز مقابل إنجازاتك - مثل إكمال الجلسات وتجربة تمارين التنفس الجديدة والظهور باستمرار. إنها طريقة لطيفة للاحتفال بتقدمك والبقاء ملهمًا في رحلتك.

أحدث الميزات

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!