thrive: fitness & wellbeing

Thrive App LLC - UAE‏

لمحة عن هذا التطبيق

التدريب، والتغذية، وكل ما بينهما.

يُصمم خبيرك الخطة. تتبعها، وتُتابع تقدمك، وتُلاحظ النتائج.

خطة مُصممة خصيصًا لك
لا برامج عامة. يُحدد خبيرك برنامجك التدريبي والتغذوي بناءً على أهدافك، وجدولك الزمني، وحالتك الراهنة.

تابع تمارينك لحظة بلحظة
تابع جلستك التدريبية مباشرةً، مجموعةً تلو الأخرى. سجّل عدد التكرارات والأوزان بعد كل مجموعة، وشاهد أدائك الأخير على الشاشة، واعرف بالضبط ما هو قادم. لا حاجة للكتابة على الورق. لا حاجة لتسجيلها من الذاكرة بعد ساعات.

اربط ساعتك
اربط ساعتك الذكية. ستظهر خطواتك اليومية ومعدل ضربات قلبك على لوحة التحكم تلقائيًا، مع عرض اتجاه كل منهما على مدار سبعة أيام، ويرى خبيرك نفس الأرقام عند تعديل خطتك. يقرأ تطبيق Thrive بيانات الخطوات ومعدل ضربات القلب من Health Connect بإذنك، ولا يُجري أي تعديلات عليها.

اعرف تمامًا ما عليك فعله
يأتي كل تمرين بخطوات واضحة وعروض فيديو توضيحية، لتتمكن من دخول كل جلسة وأنت على دراية تامة بكيفية عمله.

سجّل طعامك في ثوانٍ
قلها أو اكتبها. صف وجبتك بكلماتك الخاصة، وسيتولى برنامج Thrive الباقي. لا داعي لتصفح قواعد بيانات لا نهاية لها، ولا لوزن كل شيء، ولا للاستسلام بحلول يوم الأربعاء.

ابقَ على تواصل
تواصل مع خبيرك، وشاركه كيف سار أسبوعك، واحصل على تقييم يعكس العمل الذي أنجزته بالفعل.

اربح أثناء تقدمك
يحوّل مركز المكافآت التزامك إلى نقاط. احضر جلساتك، وسجّلها، وحقق أهدافك، واجمع المكافآت على طول الطريق.

صُمم لأشخاص حقيقيين
سواء كنت في الأسبوع الأول أو السنة الخامسة، فإن Thrive يلبي احتياجاتك أينما كنت. التقدم أهم من الكمال. دائمًا.

تدرّب. تغذّى. ازدهر.

أحدث الميزات

* initial release
* tracking fitness