Office Yoga
يتضمن إعلانات
4.0star
29 مراجعة
+1 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
عندما كنت قد تم التراخي في مكتبك لمدة ثماني ساعات أو أكثر، وجسمك يعاني: الوركين والكتفين ضيقة، الرقبة الصدأ وآلام الظهر.
ترك منصبه لتجريب الفعلي قد لا يكون ممكنا، ولكن مع قليل من اليوغا، يمكنك تقليل الانزعاج، وتخفيف التوتر، وزيادة الطاقة وعقلك واضحة - في كل يوم عمل.
علاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى غمط على الهاتف الذكي أو شاشة يمكن أن تضيف ما يصل الى 60 جنيه إضافية من الضغط على العمود الفقري، لذلك يمكن أن تمتد اليومية أيضا تساعدك على ممارسة موقف جيد.
وقبل أن أتساءل عما إذا كان الحصول على الخاص بك "أوم على غير ممكن في عمل عارضة، ويعرف كل من هذه الوقفات هي صديقة للعمل، وهذا يعني، يمكنك دمجها في روتينك اليومي لامتداد سريع في أي وقت لتشعر بالسعادة وأكثر صحة.
هناك 16 تمارين اليوغا. 30 ثانية لكل ممارسة، 10 ثانية راحة بين التمارين.
الميزات:-
* من السهل جدا استخدام
* حرف جميل وUI التصميم
* 16 تمارين مع مخطط
* أداء اليوغا مع توقيت العد التنازلي ودفع الصوت لكل ممارسة وفواصل
* تخصيص مستويات صعوبة
* BMI حاسبة مع وحدات متري والولايات المتحدة
* تجريب اليوجا دخول
* تذكير تعيين لتجريب اليوجا المقبل
* لها على الاطلاق مجانا
ترك منصبه لتجريب الفعلي قد لا يكون ممكنا، ولكن مع قليل من اليوغا، يمكنك تقليل الانزعاج، وتخفيف التوتر، وزيادة الطاقة وعقلك واضحة - في كل يوم عمل.
علاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى غمط على الهاتف الذكي أو شاشة يمكن أن تضيف ما يصل الى 60 جنيه إضافية من الضغط على العمود الفقري، لذلك يمكن أن تمتد اليومية أيضا تساعدك على ممارسة موقف جيد.
وقبل أن أتساءل عما إذا كان الحصول على الخاص بك "أوم على غير ممكن في عمل عارضة، ويعرف كل من هذه الوقفات هي صديقة للعمل، وهذا يعني، يمكنك دمجها في روتينك اليومي لامتداد سريع في أي وقت لتشعر بالسعادة وأكثر صحة.
هناك 16 تمارين اليوغا. 30 ثانية لكل ممارسة، 10 ثانية راحة بين التمارين.
الميزات:-
* من السهل جدا استخدام
* حرف جميل وUI التصميم
* 16 تمارين مع مخطط
* أداء اليوغا مع توقيت العد التنازلي ودفع الصوت لكل ممارسة وفواصل
* تخصيص مستويات صعوبة
* BMI حاسبة مع وحدات متري والولايات المتحدة
* تجريب اليوجا دخول
* تذكير تعيين لتجريب اليوجا المقبل
* لها على الاطلاق مجانا
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
التقييمات والتعليقات
4.0
28 مراجعة
أحدث الميزات
* Added 2 sided yoga poses
* Minor bugs fixed
* Minor bugs fixed
الحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+919998289936
لمحة عن المطوّر
Juzer Z Baranwala
webartdevelopers21@gmail.com
A 201, Amber Complex, Opp-Vora Colony, Ajwa Road
Vadodara, Gujarat 390019
India
undefined
