Workout Locker: Better Habits

عمليات شراء داخل التطبيق
442 مراجعة
تقييم المحتوى
الجميع
+10 ألف
عملية تنزيل
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

توقف عن التصفح السلبي واكسب وقتك أمام الشاشة بالحركة. هذا التطبيق الرياضي المدعوم بالذكاء الاصطناعي يحجب التطبيقات المشتتة للانتباه حتى تُكمل تمارين حقيقية مثل القرفصاء، والبلانك، والضغط، وتمارين وزن الجسم، مما يساعدك على بناء عادات أفضل، وضبط النفس، والتركيز، والالتزام يوميًا.

يحوّل تطبيق Workout Locker اللياقة البدنية، والإنتاجية، والرفاهية الرقمية إلى تحدٍ يومي فعّال. بدلًا من إضاعة ساعات في التصفح، ووسائل التواصل الاجتماعي، والمماطلة، استخدم الحركة لفتح هاتفك وكسب وقت الشاشة من خلال بذل جهد حقيقي.

باستخدام الكاميرا وتقنية تتبع الحركة بالذكاء الاصطناعي، يتحقق التطبيق من تقدمك في التمرين، ويحسب عدد التكرارات، ويفتح جهازك فقط بعد إكمال أهدافك الرياضية المحددة. إنه تطبيق رياضي، وحاجب للتطبيقات، ومتحكم بوقت الشاشة، ومُكافح للمماطلة، كل ذلك في تطبيق واحد.

الميزات

• حظر التطبيقات المشتتة ومواقع التواصل الاجتماعي
• تفعيل هاتفك من خلال التمارين والحركة
• تتبع اللياقة البدنية بتقنية الذكاء الاصطناعي مع التحقق من الكاميرا
• تطبيق عداد تمارين الضغط، ومتتبع تمارين القرفصاء، وتمارين البلانك، وغيرها
• تحديات لياقة بدنية تفاعلية ومكافآت للتمارين
• بناء عادات صحية لاستخدام الشاشة واستخدام الهاتف بوعي
• تحفيز يومي للتمارين ومتابعة اللياقة
• تطبيق تمارين منزلية بدون معدات
• تطبيق لياقة بدنية بوزن الجسم مصمم للجداول المزدحمة
• تمارين لمدة 5 دقائق وجلسات حركة سريعة
• دعم التخلص من إدمان التكنولوجيا ونقص الدوبامين
• تحفيز اللياقة البدنية من خلال الألعاب لتحسين الانضباط والمواظبة
• متتبع التمارين، ومتتبع التركيز، ومعلومات يومية عن التقدم
• تحديات وتذكيرات وخيارات تخصيص مخصصة

سواء كنت ترغب في تقليل وقت استخدام الشاشة، أو التوقف عن تصفح الأخبار السلبية، أو تحسين التركيز، أو البقاء نشيطًا طوال اليوم، يساعدك تطبيق Workout Locker على تحويل هاتفك من مصدر تشتيت إلى مصدر تحفيز.


كيف يعمل؟

اختر التطبيقات التي تريد حظرها.
حدد تمارينك المفضلة مثل تمارين الضغط، القرفصاء، البلانك، أو أهدافك الحركية.
أكمل تحدي التمرين.

يقوم الذكاء الاصطناعي بتحليل حركتك باستخدام الكاميرا.

اربح نقاطًا ومكافآت على وقت الشاشة.

وداعًا للتصفح اللانهائي. وداعًا لفتح مواقع التواصل الاجتماعي تلقائيًا. وداعًا للتسويف.

يساعدك تطبيق Workout Locker على استبدال عادات استخدام الشاشة السلبية بالحركة، والنشاط الهادف، والروتين الصحي.


مثالي لـ

• الأشخاص الذين يحاولون التوقف عن تصفح الإنترنت وتقليل إدمان الهاتف
• الطلاب الذين يحتاجون إلى تركيز أفضل وضبط النفس
• أي شخص يسعى لبناء عادات صحية وانضباط ذاتي
• المستخدمون الذين يرغبون في تطبيق لحجب مواقع التواصل الاجتماعي مع ضمان فعالية المتابعة
• الأشخاص المشغولون الذين يحتاجون إلى تمارين سريعة خلال اليوم
• مبتدئو اللياقة البدنية الذين يبدأون بتحديات قصيرة باستخدام وزن الجسم
• أي شخص يبحث عن تطبيق فعال للتخلص من الإدمان الرقمي

استخدم Workout Locker كـ:

• تطبيق لياقة بدنية
• تطبيق تحفيز للتمارين الرياضية
• تطبيق لحجب التطبيقات لأجهزة iPhone
• بديل مجاني لحجب التطبيقات
• حجب مواقع التواصل الاجتماعي
• تطبيق لضبط التركيز
• تطبيق لبناء العادات
• تطبيق لتحديات اللياقة البدنية
• تطبيق للرفاهية الرقمية
• تطبيق لمتابعة التمارين الرياضية
• تطبيق لقفل الهاتف
• تطبيق لزيادة الإنتاجية وتطوير الذات

من تمارين الضغط قبل ظهور انستغرام إلى تمارين القرفصاء قبل ظهور تيك توك، يساعدك Workout Locker على تحقيق أهدافك من خلال الحركة الحقيقية.


شروط الاستخدام: https://workoutlocker.app/terms.html
الخصوصية: https://workoutlocker.app/privacy.html

ملاحظة:

يتطلب تطبيق Workout Locker إذن الوصول (Accessibility permission) ليتمكن من رصد استخدام التطبيقات الأخرى وحظرها.
توقف عن تصفح الأخبار السيئة، واحرص على لياقتك البدنية
تاريخ التحديث
22‏/09‏/2026
قصص مميزة

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
  • لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
    مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
  • قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
    معلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
  • يتم تشفير البيانات أثناء النقل

التقييمات والتعليقات

441 مراجعة

أحدث الميزات

Bug fixes and improvements.