+10
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

ملاحظة: للوصول إلى التطبيق، تحتاج إلى ملف تعريف. يرجى التواصل مع فريق الدعم لدينا لمزيد من المعلومات.

أدلة تدريب شخصية لجميع المستويات.

عروض فيديو شاملة لكل تمرين.

تتبع تقدمك في الرفع في الوقت الفعلي من خلال ميزة تتبع الوزن المتطورة لدينا.

تقويم التمرين الأسبوعي وتتبع الأهداف للحفاظ على تقدمك على المسار الصحيح.

يتم حساب الأهداف الكلية والسعرات الحرارية المخصصة بناءً على أهدافك.

مجتمع حصري داخل التطبيق لإبقائك متحفزًا ومتصلًا.
تاريخ التحديث
28‏/03‏/2024

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات