Yoga Nidra
+1 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
اليوغا Nidra هو شكل بسيطة وفعالة وممتعة من الاسترخاء / التأمل التي وضعها سيد اليوغا الحديث سوامي ساتياناندا سرسواتي (1923-2009).
اليوغا Nidra يعني "النوم اليوغي"، ويشير إلى حالة من الوعي حيث الجسم والعقل في النوم العميق، كما في النوم، في حين أن جزءا من وعينا هو في حالة تأهب مستمر ومراقبة كل ما يحدث في الجسم والعقل. فوائد يجري في هذه الحالة الذهنية عديدة:
* الضغط في أعماق البدني والعقلي والعاطفي صدر
* الجسم والعقل يحصل على الراحة والانتعاش فعالة جدا
* اليوغا Nidra يقلل من الآثار السلبية الناجمة عن الإجهاد مثل أمراض القلب، وارتفاع
ضغط الدم، ومشاكل النوم، الخ
* آثار Nidra اليوجا تستمر حتى بعد ممارسة الرياضة وأصبحنا أكثر وعيا و
استرخاء في الحياة اليومية، حتى في الحالات التي لولاها يكون من ذوي الخبرة كما المجهدة
* يمكننا في هذه الحالة الاسترخاء والنوم مثل لمعرفة ليشهدوا الأفكار والمشاعر
والصور التي ترتفع من عقلنا الباطن دون تحديد معهم،
مما يزيد من معرفتنا الذاتية
في تطبيق النسخة الكاملة، يمكنك أيضا الحصول على فرصة لإعادة تصميم وتطوير شخصيتك باستخدام "Sankalpa"، وهو القرار الذي يزرع في أعماق اللاوعي الخاص بك وقيادة الأفكار والمشاعر والسلوك في اتجاه معين
يتم اطلاق النار Nidra اليوغا من قبل ماتياس Hagman غوبالا، واليوغا والتأمل المعلم، مستشار الصحة السلوكية والايورفيدا. بدأ مدرسة اليوغا جافل في عام 2001 والتابعة لليوجا Satyananda السويد واليوغا الدولي حركة زمالة. وهو حاصل على دورات منتظمة ومحاضرات للجمهور والشركات والمؤسسات. منذ عام 2006 وهو أيضا واحد من قادة التدريب الوطني معلم اليوغا في Satyananda اليوغا السويد.
مزيد من المعلومات والاتصال: www.gavleyogaskola.se وwww.sys.se
اليوغا Nidra يعني "النوم اليوغي"، ويشير إلى حالة من الوعي حيث الجسم والعقل في النوم العميق، كما في النوم، في حين أن جزءا من وعينا هو في حالة تأهب مستمر ومراقبة كل ما يحدث في الجسم والعقل. فوائد يجري في هذه الحالة الذهنية عديدة:
* الضغط في أعماق البدني والعقلي والعاطفي صدر
* الجسم والعقل يحصل على الراحة والانتعاش فعالة جدا
* اليوغا Nidra يقلل من الآثار السلبية الناجمة عن الإجهاد مثل أمراض القلب، وارتفاع
ضغط الدم، ومشاكل النوم، الخ
* آثار Nidra اليوجا تستمر حتى بعد ممارسة الرياضة وأصبحنا أكثر وعيا و
استرخاء في الحياة اليومية، حتى في الحالات التي لولاها يكون من ذوي الخبرة كما المجهدة
* يمكننا في هذه الحالة الاسترخاء والنوم مثل لمعرفة ليشهدوا الأفكار والمشاعر
والصور التي ترتفع من عقلنا الباطن دون تحديد معهم،
مما يزيد من معرفتنا الذاتية
في تطبيق النسخة الكاملة، يمكنك أيضا الحصول على فرصة لإعادة تصميم وتطوير شخصيتك باستخدام "Sankalpa"، وهو القرار الذي يزرع في أعماق اللاوعي الخاص بك وقيادة الأفكار والمشاعر والسلوك في اتجاه معين
يتم اطلاق النار Nidra اليوغا من قبل ماتياس Hagman غوبالا، واليوغا والتأمل المعلم، مستشار الصحة السلوكية والايورفيدا. بدأ مدرسة اليوغا جافل في عام 2001 والتابعة لليوجا Satyananda السويد واليوغا الدولي حركة زمالة. وهو حاصل على دورات منتظمة ومحاضرات للجمهور والشركات والمؤسسات. منذ عام 2006 وهو أيضا واحد من قادة التدريب الوطني معلم اليوغا في Satyananda اليوغا السويد.
مزيد من المعلومات والاتصال: www.gavleyogaskola.se وwww.sys.se
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
الجديد
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
