Best Arms Fitness təlim toner olmaq üçün Biceps Brachii, üç başlı kas brachii, deltoids və ön kol yetişdirmək üçün ən qabaqcıl və yarıb çevik silah fitness app edir.
Bu app push və siz yarıb tonlanmış olan silah sizin fitness məqsədlərə nail olmaq kömək edir.
son bicep təlimlər, tricep təlimlər və seçdiyiniz müddəti bir bicep proqram fitness gündəlik birləşdirilmiş üç köşeli həyata (omuz).
- Ən yaxşı silah hədəf bədən bina bir tonik üçün təlim Biceps proqram yarıb həyata keçirir.
- Sizin fitness məqsədə çatmaq üçün ən əsas bicep iş və tricep Programlar daxildir.
- Yüksək keyfiyyətli hamar video nümayişlər.
- Flexible proqram: Set proqram təlim müddəti.
- Yararsız qolun təlimlər keçin.
- In-proqram səs məşqçi şərh.
- Workout xatırlatmaları.
- Workout statistika və kalorili count.
- Men fitness & biri kimi qadın fitness üçün, həm də uyğundur.
Siz idman zalı yarıb almaq üçün üzv və toner üçün ehtiyac yoxdur! Siz bizim fitness apps ilə proqram, o əzələlərin arıq olmaq üçün istifadə və demək, sağlamlıq, pəhriz saxlamaq və ev bir fantastik qolun, omuz və Biceps proqram üçün bir parlaq bicep hərəkətləri ilə yanaşı, tər çox yerinə yetirərkən kalori yandırmaq açıqdır .
Biz ən yaxşı pulsuz fitness routines həllər biri təmin edir və siz partlayıcı Biceps inkişaf və silah üçün ən yaxşı təlimlər olan ana fitness həll istifadə əzələ silah yarıb bilərsiniz təlim istifadə edərək, istifadə dəqiqə ərzində tər edəcək olan dinamik avtomatik proqram plan yaratmaq deltoids &.
Bu brachioradialis, brachialis, extensors, Biceps ticeps & qolun əzələlərin o cümlədən ümumi qol hərəkətləri edir.
Fitness təlimlər: Bicep Curls, Chair Dips, Konsentrasiya Curls, Curl Press, Dumbbell Curls, Front qaldırır, Hammer Curls, Tricep Daxili, Overhead Press, Shoulders Lateral artırır yalançı, Push Ups, Arxa Deltoid qaldırır, Dumbbell Kickbacks, ön kol Curls, Tricep Extension & daha çox.
Best Arms Fitness Best Abs Fitness, yaxşı Butt Fitness & Women Workout arasında fitness apps bir sıra hissəsidir. Birlikdə, siz böyük bədən bina iş ola bilər.
app bədən Tonlayýcý və ya bədən bina məqsədilə qadın fitness və biri kimi kişi sağlamlığı üçün uygundur.
Qeyd: Bu app hələ Google Fit ilə işləmir.
Güncəlləmə vaxtı
24 iyl 2023