Breathscape: Deep Breathing

Auralab

Bu tətbiq haqqında

Tətbiqlə mümkün olanlar haqqında bildiyiniz hər şeyi unudun.

Fasilə. Dərin nəfəs al. Buraxın... Bu sadə təcrübə planetin ətrafında milyonlarla insanın həyatını dəyişdirdi və biz sizin də eyni faydaları yaşamanızı istəyirik. Biz bu şirkəti bir vizyonla qurduq: “Gəlin həyatımızı dəyişən bu biofeedback texnologiyasını götürək və onu dünya ilə paylaşaq”. Bu səyahət yeni başlayır və biz planeti bir nəfəsə çevirmək istəyirik.

Belə ki, bu proqram bütün haqqında nə?

Breathscape, bədəninizi daha dərin, daha yavaş nəfəs almaq üçün yumşaq bir şəkildə yenidən hazırlamaq üçün biofeedback-dən istifadə edir. Yavaş, dərin, qəsdən nəfəs almaq beyindəki parasempatik “istirahət və həzm” yolunu aktivləşdirir və bədənə istirahət üçün təhlükəsiz və yaxşı olduğuna dair siqnal göndərir. Bu sadə təcrübənin sinir sistemini rahatlaşdırdığı və açdığı klinik olaraq sübut edilmişdir. Nəfəs mənzərəsi bütün bu təcrübəni xoş və faydalı edir.

Bunun üçün sözümüzü qəbul etməyin, yükləyin və özünüz üçün cəhd edin.

Nəfəs alanlar NƏ DEYİR?

"Mənə elə gəlir ki, indicə 2 saat dərin meditasiya etmişəm və bu, cəmi 5 dəqiqə idi."
-Cecelia

"müqəddəs s**t."
-Daniel

"Nəfəs mənzərəsi miqren üçün əladır - sözün əsl mənasında dünyamı dəyişir."
-Geri

"İndiyə qədər yaşadığım ən üstün proqram."
- Justin

“Xəstələrim Nəfəs mənzərəsi nəticəsində sevinc, yaradıcılıq və istirahətlə daha çox əlaqə yaşadıqlarını söylədi... Buna bənzər başqa heç nə yoxdur.”
-Ami

Hekayələrini paylaşan istifadəçilərimizə dərin təşəkkürümüzü bildiririk!

BU NECƏ İŞLƏYİR?

Nəfəs mənzərəsi eşitmə biofeedback tərəfindən dəstəklənən dərin yavaş nəfəs vasitəsilə meditasiya, narahatlığın azaldılması, istirahət və yuxuya induksiyanı təşviq edən sensor təcrübədir. Yalnız bir smartfondan istifadə edərək, bu proqram sizi nəfəsinizlə əlaqələndirir və sağlam qarın tənəffüs nümunələrini “zəhmətsiz” kimi təsvir edilən şəkildə dəstəkləyir. Öz nəfəsinizin yaratdığı musiqini real vaxtda eşitməklə siz tənəffüs ritminizdən daha çox xəbərdar olursunuz və təbii olaraq daha yavaş, daha dərin nəfəs almağa başlayırsınız.

Nəfəs mənzərəsi yalnız telefonunuzdan istifadə edərək nəfəsinizin hərəkətini izləyir və real vaxtda fərdi və immersiv musiqi təcrübəsi yaradır. Sadəcə oturun və ya uzanın və telefonunuzu mədənizin üstünə qoyun ki, nəfəsiniz cihazı yumşaq bir şəkildə əysin. Tətbiq mələk səslərinin melodiyalarını aparır, külək zənglərini hərəkətə gətirir və okean dalğalarının tüğyan edən səsinə səbəb olur. Hər seans unikaldır və nəfəs simfoniyanı aparır.

MİQRENDƏN ƏZƏR EDİRSİNİZ?

Stress miqren üçün aparıcı amildir və dərin nəfəs almanın beynin stresə reaksiyasını azaltdığı sübut edilmişdir ki, bu da iltihabı azaldır və bədəni rahatlaşdırır. Tədqiqatlar göstərir ki, tənəffüs praktikası kəskin miqren hücumlarını tez müalicə edə bilər, gələcək epizodların qarşısını ala bilər və miqren günlərinin sayını azalda bilər.

NƏFƏS PULSUZDUR?

Biz bu texnologiyaya məhdud zaman üçün heç bir ödəniş etmədən girişi təmin edirik.

NƏFƏS MƏNİM ÜÇÜNDÜR?

Noisili və Brain fm daxil olmaqla bir sıra ixtisaslaşdırılmış musiqi proqramları mövcuddur, nəfəs mənzərəsi unikaldır ki, nəfəs biofeedback vasitəsilə hər an sizinlə daim dəyişən səs mənzərəsi yaradır, Breathwrk və Breethe kimi digər nəfəs proqramlarından unikal yanaşma. Digər proqramlar müxtəlif pranayama texnikalarını (və ya qutu nəfəsi kimi xüsusi nəfəs alma üslublarını) dəstəkləsə də, Breathscape parasimpatik sinir sistemini aktivləşdirmək üçün dərin nəfəs almağa (diafraqmaya) diqqət yetirir.

Dərin yavaş nəfəs almanın sakitləşdirici faydalarını (məsələn, stressi aradan qaldırmaq, qan təzyiqini aşağı salmaq) dəstəkləyən güclü bir nevrologiya tədqiqatı var. Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə və tez yuxuya getmək istəyirsinizsə mükəmməldir. İstifadəçilərimiz daha yaxşı yatdıqlarını bildirir və Breathscape onlara tez bir zamanda dərin yuxuya getməyə kömək edir. Bir çox istifadəçi həmçinin proqramın onların miqrenlərini (və aura simptomlarını) azaltmağa kömək etdiyini görür, bu, Migren Dostu kimi digər texnologiyalar üçün əla köməkçi proqramdır.

Yeniliklər

Fixed a bug that prevented the users' phone from going to sleep.