Centr: Personal Training App

Centr

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Chris Hemsworth-un şəxsi təlimçilər və ekspertlərdən ibarət komandası tərəfindən ilhamlanan Centr-in fərdiləşdirilmiş təlim və alətləri hərəkətinizi, yeməklərinizi və zehninizi gücləndirəcək. Fitnes məqsədlərinizə, seçimlərinizə və bacarıq səviyyələrinizə uyğunlaşdırılmış fərdi məşqlər əldə edin. İstər əsas gücünüzü artırmaq, ciddi güc və ölçü yaratmaq, istərsə də ümumi bədən hazırlığını heykəltəraşdırmaq və gücləndirmək üçün məşqlər tapmaq istəsəniz - sizin üçün bir proqram və ya şəxsi məşqçi var.

Bədəninizi gücləndirmək üçün fitnes məşqini, izləmə və məşqi reseptlərlə birləşdirin. Pəhriz seçiminizdən asılı olmayaraq, hədəflərinizə uyğun gələn öz dietoloq tərəfindən təsdiqlənmiş reseptlər əldə edəcəksiniz. Peskat və vegan yeməklərindən yüksək proteinli yeməklərə qədər hər şeyi Centr-də tapın.

Rahatlıq zonanızdan çıxın və Centr-də sonsuz ilhamla məşğul olun. İstər idarə olunan meditasiya ilə dincəlsəniz, istərsə də rahatlaşdırıcı yuxu vizualizasiyası ilə yola düşsəniz, Centr fiziki və psixi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün portalınızdır.

Ən müasir məşqlər, ekspert məsləhətləri və tam fitnes aləti üçün bu gün Centr-i yükləyin.

FİTNES MƏQSƏDLƏRİNİZ ÜÇÜN XÜSUSİ EV VƏ İDMAN ZALINDA MƏŞQLƏR
- Güc, HIIT, əzələlərin qurulması, Pilates, yoqa, boks, MMA və s.
- Ev məşqləri ilə və ya idman zalında məşq edin. Sizin üçün uyğun olan fitness proqramlarına daxil olun
- Avadanlıq, vaxt, bədən hissəsi və ya üsluba görə məşqlər və məşqlər axtarın

SİZİN ÜÇÜN RESEPT VƏ YEMƏK PLANLARI
- Əslində sevdiyiniz asan, sağlam yemək yeyin
- Centr sizin yemək seçimlərinizə əsaslanan yeməklərlə ekspert tərəfindən təsdiqlənmiş yemək planı təqdim edir
- Tərəvəz həvəskarı, ətyeyən və ya bunların arasında olan hər hansı bir şey - hər kəs üçün bir şey var

Sadəcə məşqdən çox
- Resurslar kitabxanamızla psixi sağlamlığınızı yaxşılaşdırın
- Bələdçili meditasyonlar və yuxu vizualizasiyaları ilə istirahət edin
- Alətlər, məsləhətlər və 24/7 icma dəstəyi ilə zehni fitness rejimi qurun

EKSPERT TƏRƏFİNDƏN İDARƏ EDİLƏN VƏSİTLƏR VƏ RƏHMƏT
- Şəxsi məşqçilərdən və ekspertlərdən hərəkətinizi, yeməklərinizi və zehninizi gücləndirmək üçün gündəlik məsləhətlər alın
- Dəstəyimiz, rəhbərliyimiz və motivasiyamız sağlam vərdişləri gücləndirir, seçimləri idarə etməyə kömək edir və ömür boyu dəyişməyə kömək edir
- Bütün uyğun mobil və izləmə proqramlarında, yayımda və Wear OS-də Centr-i endirin.

-----

Sağlamlığa və sağlamlığa yeni yanaşma kəşf edin. POPSUGAR-a görə "ən yaxşı güc məşq proqramı" və Kişi Sağlamlığı tərəfindən "Ev İdman Zalı Mükafatları"nın qalibi olan Centr-də 7 gün pulsuz ilə başlayın.

KOMANDA
- Luke Zocchi: Chris Hemsworth-un şəxsi məşqçisi
- Ingrid Clay: HIIT HIRT Strength məşqçisi və bitki əsaslı aşbaz
- Alexz Parvi: HILIT məşqçisi
- Dan Çörçill: Kulinariya kitabı müəllifi və qidalanma üzrə məşqçi
- Maricris Lapaix: Başlanğıc Kardio və Güc məşqçisi
- Tahl Rinsky: Dinamik yoqa təlimatçısı
- Sylvia Roberts: Pilates təlimatçısı
- Angie Asche: Diyetisyen və qidalanma mütəxəssisi
- Jess Kilts: Güc və kondisioner məşqçisi
- Bobby Holland Hanton: Hollivud kaskadyoru
- Ashley Joi: Kardio və güc məşqçisi
- Joseph Sakoda AKA 'Da Rulk': Xüsusi Əməliyyatlar üzrə məşqçi
- Michael Olajide Jr.: Boks çempionu və supermodel məşqçi
- Torre Vaşinqton: Vegan bədən qurucusu
- Jorge Blanco: Boks və MMA məşqçisi

-----

Üzvlüklər 1, 3 və 12 aylıqdır.

Ödəniş satınalma təsdiq edildikdən sonra Google Play hesabınızdan tutulacaq və cari dövrünüzün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış avtomatik yeniləmə söndürülməyincə avtomatik yenilənəcək. Cari dövrün bitməsinə 24 saat qalmış Google Play hesabınızdan avtomatik ödəniş tutulacaq.

Cari abunəliklər aktiv abunəlik dövründə ləğv edilə bilməz, lakin siz satın aldıqdan sonra Google Play Abunəlik parametrlərinizə daxil olmaqla abunəlikləri idarə edə və/yaxud avtomatik yenilənməni söndürə bilərsiniz.

Ödənişsiz sınaq müddətinin istifadə olunmamış hər hansı hissəsi, əgər təklif olunarsa, o nəşr üçün abunə satın alındıqda müsadirə ediləcək.

Google Fit'i aktiv etməklə ümumi rifah yolunda səyahətinizi izləyin.

Tam Xidmət Şərtlərini və Məxfilik Siyasətini oxuyun: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition

Yeniliklər

Fixed an issue with the rotary action for the Wear OS version.