Pushups tonluk silah və güclü sinə üçün əsas var. Bu app sizi və 10 həftə 100 pushups etmək sizə öyrətmək olacaq!
- Istifadə etmək üçün sadə: audio məşqçi zaman zaman istirahət və başlamaq üçün deyir
- Siz proqram kimi sizin musiqi qulaq asmaq
- Siz motivasiya saxlamaq üçün qalibiyyət və döş nişanları qazanmaq
- Başlanğıc, orta və ekspert üçün 3 fitness səviyyəsi (counter pushups, diz pushups və tam bədən pushups)
- Plus, yalnız 10 həftə üçün 10 dəqiqə bir gün, 3 gün bir həftə var!
Bu app məqsədi mümkün sürətli yolu ilə almaq üçün fitness mütəxəssisləri tərəfindən nəzərdə tutulmuşdur. Orada foto və müvafiq pushup öyrətmək üçün təlimat necə və nümayəndələri tədricən artması hər fitness səviyyəsi üçün idealdır.
Güncəlləmə vaxtı
8 noy 2017