# Oruc Taymeri: Saat İzləyicisi
Oruc Taymeri: Saat İzləyicisi, sağlam oruc vərdişləri qurmağınıza, irəliləyişinizi izləməyinizə və sağlamlıq səyahətiniz boyunca motivasiyanızı qorumağınıza kömək edən istifadəsi asan aralıqlı oruc yoldaşıdır.
12:12, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD və ya xüsusi oruc cədvəlinə əməl etməyinizdən asılı olmayaraq, tətbiq oruc sessiyalarını izləmək, irəliləyişinizi qeyd etmək və gündəlik işinizi idarə etmək üçün sadə alətlər təqdim edir.
# Əsas Xüsusiyyətlər
• Oruc sessiyalarına başlayın, fasilə verin, davam edin və dayandırın.
• Oruc və yemək pəncərələrini izləyin.
• Oruc tarixçənizə baxın.
• Oruc zolaqlarını izləyin.
• Bədən çəkisini və ölçmələrini qeyd edin.
• Vizual çəki irəliləyiş qrafikləri.
• İrəliləyiş foto qrafiki.
• Əlavə və dərman izləyicisi.
Oruc Taymeri: Saat İzləyicisi şəxsi oruc izləyicisi və təşkilati vasitə kimi nəzərdə tutulub. Tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə təmin etmir. Əhəmiyyətli pəhriz və ya sağlamlıqla bağlı dəyişikliklər etməzdən əvvəl həmişə ixtisaslı səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.
Asan bir taymer ilə orucu, yeməkləri, çəkini, xatırlatmaları və irəliləyişi izləyin.
Güncəlləmə vaxtı
31 iyl 2026