SYMM: Natural Fitness

SYMM

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

SYMM təbii qaldırıcılar üçün təlim sistemidir. Heç bir ajiotaj, sonsuz məşq kataloqu yoxdur — dəqiq həftəlik plan, dürüst bərpa məlumatları və sizinlə etmək üzrə olduğunuz dəst arasında ən az sayda qərar.

SÜRÜŞMƏYƏN TƏLİM
Həftəniz sabit bir mühərrik tərəfindən qurulur: hər dövr eyni əsas qaldırıcılarla balanslaşdırılmış təkan, dartma və ayaq günləri, beləliklə, irəliləyiş təsadüfi deyil, ölçülə biləndir. Hər əzələ üçün həftəlik həcm dərmansız qaldırıcının bərpa edə biləcəyi bir diapazonda saxlanılır və dayanmadan əvvəl bir boşaltma həftəsi planlaşdırılır. Həyat baş verdikdə bir günü dəyişdirin və ya təxirə salın — plan cərimələr olmadan yenidən planlaşdırılır.

ÖZ MƏLUMATLARINIZDAN HAZIRLIQ
Connect Health Connect bir dəfə və SYMM addımlarınızı, aktiv enerjinizi, yuxunuzu, istirahət ürək döyüntülərinizi və HRV-ni oxuyur — yalnız oxumaq üçün, heç bir şey geri yazılmır. Bunlar bir hazırlıq balı olur və bu bal bugünkü dəst sayını tənzimləyir. Saatınız gecəni qaçırıbsa, iki kranlı yuxu yoxlaması boşluğu doldurur və eyni sayılır. Hər rəqəm haradan gəldiyini və sonuncu dəfə nə vaxt sinxronlaşdırıldığını göstərir və hər təxmin bir toxunuşla düzəldilə bilər.

SANİYƏLƏRƏ AÇIQ QEYD EDİLMƏ
Hədiyyənizdən artıq çəki və təkrarlar doldurularaq hər dəst üçün bir toxunuş. Klaviatura özü irəliləyir və istirahət taymeri dəstin necə hiss olunduğunu qiymətləndirdiyiniz yerdir — əlavə ekranlar, təsdiq dialoqları, qeyd etmə pop-upları yoxdur.

CƏDVƏL OLMADAN QİDALANMA
Öz bədən məlumatlarınızdan və məqsədinizdən kalori və makro hədəflər. Yeməyi foto, səs, barkod və ya tez əlavə etməklə qeyd edin — təxminlər sayılmazdan əvvəl redaktə edilə bilən şəkildə geri qayıdır. Son qidalar və surət - dünən təkrarlanan şam yeməyini bir toxunuşa çevirir. Əlavə yığınınız eyni yerdə yaşayır, buna görə də qəbul etdiyiniz şey yediyiniz şeyin qeyd olunduğu yerdə qeyd olunur.

BEŞ DƏFƏ YOX, BİR DƏFƏ
Tək bir gündəlik alov. Məşq, qeyd olunmuş yemək, gəzinti, su və ya əlavələriniz hamısı günü saxlayır. İstirahət günləri onu saxlayır və ayda bir buraxılmış gün səssizcə bağışlanır. Qırmızı sayğaclar, günahkarlıq hissi, ikinci hesab lövhəsi yoxdur.

İKİ SÜRƏTLƏ KARDİO
Bir dəfə toxunun və gün saxlanılır. İstəsəniz, növünü, dəqiqələri, məsafəni və səyi əlavə edin — kardio heç vaxt uğursuzluğa düçar olacaq başqa bir hədəfə çevrilmir.

SİZİN QALDIĞINIZ İRƏLİLƏŞMƏ
Səs trendləri, şəxsi qeydlər, həftəlik impuls və poza yuvaları, sürüşdürmə və böyütmə baxışı və solma müqayisəsi olan şəxsi foto seyfi. İrəliləyiş fotoları yalnız telefonunuzda saxlanılır — tətbiqdə yükləmə yolu yoxdur. İsteğe bağlı parol ilə şifrələnmiş ehtiyat faylı sizin ixtiyarınızdadır; biz bu parolu sıfırlaya bilmərik.

İNGİLİS VƏ ƏRƏB DİLLƏRİ
Tam sağdan sola ərəb interfeysi, qismən tərcümə deyil.

REKLAM YOXDUR. HEÇ VAXT.
Reklam yoxdur, məlumat satışı yoxdur və əvvəllər ödəniş divarının arxasında pulsuz hərəkət edən heç nə yoxdur.

ABUNƏLİK
SYMM Core: Ayda 12.99 dollar və ya ildə 99.99 dollar, 3 günlük pulsuz sınaq müddəti ilə Google Play vasitəsilə ödənilir. Abunəliklər, müddət bitməzdən ən azı 24 saat əvvəl ləğv edilmədikdə avtomatik olaraq yenilənir. İstənilən vaxt Google Play > Ödənişlər və abunəliklər > Abunəliklər bölməsində ləğv edə bilərsiniz.

Şərtlər: https://getsymm.com/terms
Məxfilik: https://getsymm.com/privacy

SYMM fitness və ümumi qidalanma məlumatları təqdim edir. Bu, tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə deyil.