Lyfta - Gym Workout Tracker

Lyfta Gym Workout Tracker

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Lyfta ilə daha güclü olun! Bu, minlərlə fitnes həvəskarı üçün idman zalı məşq izləyicisi və planlayıcısıdır. Lyfta ilə siz məşqlərinizi asanlıqla qeyd edə, strukturlaşdırılmış proqramları izləyə və fitness məqsədlərinizə nail ola bilərsiniz. İstifadəçilərimiz Lyfta'nın hər məşqdən maksimum yararlanmağınıza kömək etdiyini sübut edən yüzlərlə beş ulduzlu reytinqlər verdilər.

İstər yeni başlayan, istərsə də təcrübəli veteran olmağınızdan asılı olmayaraq, Lyfta hər kəs üçün bir şeyə malikdir. İstənilən fitness səviyyəsinə və ya fiziki məqsədə uyğun məşq proqramlarının tükənməz kitabxanasından həzz alın.

Hər bir hərəkət üçün sadə, təmiz təlimat video nümayişlərindən həzz alın, digər idman zalı müdavimlərinin qarşısında özünüzü utandırmayacağınıza və ya daha da pisi, özünüzə xəsarət yetirməyinizə və məşq edə bilməyinizə əmin olun!

Sizi İçəridə Nə Gözləyir

Mütəxəssis tərəfindən hazırlanmış məşqlər: Öz məşq planınızı yaratmağa çalışarkən əngəl və qarışıqlıqdan qaçın. İstənilən cədvələ uyğun gəlmək üçün əvvəlcədən hazırlanmış, izləmək asan məşq planlarının geniş kitabxanasına baxın.

İnkişaf edən İcma: Məqsədlərinin arxasınca qaçan və bir-birini dəstəkləyən yüz minlərlə qaldırıcı hər seansda öz tərəqqilərini bölüşür. Nailiyyətlərinizi və şəxsi qeydlərinizi paylaşın və həmyaşıdlarınızla yanaşı tərəqqinizi izləyin

Rahat ardıcıllıq: Qələm və kağızı buraxın. Tətbiqimiz sizə hər sessiyada yeni zirvələrə qalxmağınıza kömək etmək üçün keçmişdə necə işlədiyinizə dair meyarlar və xatırlatmalar təqdim edərək tərəqqinizi həmişəkindən daha rahat izləməyə imkan verir.

İrəliləyişinizə Daha Dərin Dalın: Məşq etdiyiniz günlər, məşqlərin uzunluğu, qaldırılan ümumi çəki, məşq tarixçəsi, bədən çəkisi, bədən piyləri, bədən hissələrinin ölçülməsi, kalorilərin izlənilməsi, gücün inkişafı və daha çoxu izlənir, bu da sizə daha dərinə dalmağa imkan verir. ən immersiv və hərtərəfli təcrübə üçün istədiyiniz kimi

Tətbiqdəki məşhur məşq proqramlarından bəziləri
StrongLifts 5x5 Güc Təlimi, Pauerliftinq, Strongman, Bodibildinq, GZCL, nSuns 5/3/1, Yuxarı/Aşağı Ayırma, Arnold's Push/Pull/Ayaqları, Nərdivan Gücü Təlimi, P.H.U.L. (Güc Hipertrofiyası Yuxarı Aşağı), 5/3/1, Jim Wendler, Madcow 5x5, Candito 6 Week Program, Texas Method, German Volume Training, Sheiko, Smolov Squat Routine, Westside Barbell Conjugate Method

Bütün bunlar və daha çox, Lyfta ilə tamamilə pulsuz, indi endirin!

Ancaq bunun üçün sadəcə sözümüzü qəbul etməyin - istifadəçilərimizin nə dediyinə baxın:

"Bu, indiyə qədər sınadığım ən yaxşı pulsuz məşq izləyicisidir. Çox tövsiyə olunur." -Timothy, Lyfta istifadəçisi

"Məşqlərinizi, istifadə etdiyiniz çəkiləri, təkrarlarınızı, nə qədər çətin getdiyinizi və hətta necə hiss etdiyinizi izləmək üçün fantastikdir! Məlumatlardan zövq alan biri kimi, bu, həqiqətən də oyunu dəyişdirir. Mən bunu çox tövsiyə edirəm!" -Tyler, Lyfta istifadəçisi

Xidmət Şərtləri: https://lyfta.app/terms
Məxfilik Siyasəti: https://lyfta.app/privacy
[e-mail]-ı dəstəkləyin

Wear OS tətbiqimizin beta versiyasını təqdim etməkdən məmnunuq! Baqlarla bağlı hər hansı rəyi və təkmilləşdirmə təkliflərini alqışlayırıq. Gəlin bu proqramı birlikdə ola biləcək ən yaxşı hala gətirək!

Reytinqlər və rəylər

Perceft

Əlaa

Cox sevdim programi cox gozeldi 5 ulduza deyer

Yeniliklər

We're always making changes and improvements to Lyfta. To make sure you don’t miss a thing, just keep your updates turned on.