ADHD Guide

Bendix Media

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

DEHB ilə gündəlik həyatınızda daha çox sakitlik, ümumi baxış və anlayış tapın.

DEHB Təlimatı, daha yaxşı quruluş, anlayış və rifah üçün şəxsi köməkçinizdir - istər özünüzdə DEHB olsun, istər qohumunuz, istərsə də sadəcə diaqnozla maraqlanırsınız.

Bu kimi mövzular haqqında məqalələr oxuyun:
• Düşüncələr, narahatlıq və emosiyaların yarışması • Quruluş, işlər siyahıları və planlaşdırma • Yuxu gigiyenası, pəhriz və idman • Sosial münasibətlər, utanc və özünüdərk • Və daha çox maraqlı mövzular

Xüsusiyyətlər:
• Sevimli məqalələrinizi əlfəcinlərə əlavə edin
• İstifadəçi dostu axtarış və kateqoriyalar
• Ucadan oxunan məqalələri dinləyin
• DEHB, narahatlıq, OKB və daha çoxu üçün özünütəhlil • Narahat anlar üçün sakitləşdirici nəfəs məşqləri • Diqqətli iş və fasilələri xatırlamaq üçün Pomodoro Taymeri • Sakitləşdirici səslərlə səs mənzərəsi • Hər gün baş verən üç yaxşı şeyi tapmağı xatırlatmaq üçün 3 məqam
• Diqqəti yayındırmayan sadə və müasir tətbiq

DEHB Təlimatı xaosda sakitlik tapmağa və beyninizi bir az daha yaxşı başa düşməyə kömək edir.

ADHD-yə və hər gün bu problemlə yaşayanlara hörmətlə yaradılmışdır.

Avtomatik yeniləmə cari dövrün bitməsindən ən azı 24 saat əvvəl söndürülmədiyi təqdirdə abunəlik avtomatik olaraq yenilənir.