Street Workout App
Proqramdaxili satınalmalar
4,7star
7,21K rəy
500K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Street Workout & Calisthenics of cibinizdə.
Street Workout & Calisthenics App, çətinlik dərəcəsi ilə təsnif edilmiş 60-dan çox pulsuz rutinə sahib olan bir tətbiqdir. Hər bir rutinin izləyici təsviri və bələdçisi var. Street Workout & Calisthenics App, Street Workout & Calisthenics Planları, Bəslənmə, Məqalələr, Tabata Timer və 7 Minute Workout Bölməsi kimi geniş bölmələrə malikdir. Bu gün Kalistenika təliminə başlayın! Bütün səviyyələr üçün məzmun var, buna görə əvvəllər idman gimnastikası və ya bədən çəkisi təhsili almanıza ehtiyac yoxdur.
Street Workout & Calisthenics Tətbiqi, təsirli küçə məşq bacarıqlarına və funksional əzələlərə nail olmağınıza kömək edir. Başlanğıcdan çətin səviyyələrə qədər addım-addım irəliləyərək təsirli Street Workout & Calisthenics Bacarıqlarını öyrənin. Bu kifayət etməmiş kimi, bonus bölməsindən 3+ müstəqil rutinlərdən istifadə edə bilərsiniz. Evinizdə, parkda və ya idman salonunda məşq edin, rutinləriniz cibinizdə hər zaman oflayn olsun. Məşqlərimizdə qalın və yalnız bir neçə həftə ərzində bir dəyişiklik hiss edin.
Street Workout & Calisthenics Planları, 3 və ya 6 aylıq 1 həftəlik planlarla rutinləri izləyə biləcəyiniz sadə bir hissədir. Street Workout & Calisthenics Planları avtomatik olaraq cari gününüzü seçərək işləyir və həmin gün üçün qaydalarınızı göstərir.
Tabata Timer HIIT, yüksək intensivlikli interval təhsili (HIIT) üçün pulsuz bir interval məşq timer tətbiqidir. Saniyəölçən və ya geri sayma saatından çoxdur. Bu Tabata Taymeri qaçış, itələmə, tullanma jakı, yerdən qalxma, velosiped sürmə, qaçış, boks, taxta, ağır atletika, döyüş sənəti və digər fitness fəaliyyətləri üçün faydalı olacaq.
5 ilə 26 Dəqiqə Küçə İdmanı və Kalistetik çətinliklər, əzələ və aerobik hazırlığınızı inkişaf etdirməyin ən təsirli yolu olan HICT (yüksək intensivli dövrə təhsili) üzərində qurulur.
7 Minute Workout, əzələ və aerobik fitnessinizi yaxşılaşdırmaq və sizi daha sağlam etmək üçün “ən etibarlı, ən təsirli və ən təsirli” yol olduğu sübut edilən HICT (yüksək intensivli dövrə təhsili) üzərində qurulub. Hər məşq arasında 10 saniyəlik fasilələrlə 30 saniyə ərzində ediləcək yalnız 12 məşqdən ibarətdir. Sadəcə bir stul və divar lazımdır. Vaxtınız olduğuna görə 2-3 dövrəni təkrarlayın. Evdə və ya ofisdə bunu ilk seçim edin. Bonus Jump Rope Workouts'dur.
Street Workout & Calisthenics Tətbiqinin məqsədi, təsirli küçə idmanı və gimnastika bacarıqlarını öyrənməyinizə kömək etməkdir. Bu məşqlər peşəkar idmançılar və istifadəçilər tərəfindən həyata keçirilir.
Unutmayın:
Fiziki vəziyyətiniz üçün ən yaxşı məşqləri bildirmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
Fiziki məşqdən əvvəl, sonra və sonra nəmləndirin.
Əzələ zədələnməməsi üçün əvvəlcə 15 dəqiqə istiləşmə.
Məşqinizi bitirdikdən sonra 10 dəqiqə uzanma edin.
Bu tətbiq qeydiyyatdan keçmə və ya giriş tələb etmir. Bu tətbiq oflayn işləyir. Bu tətbiq pulsuzdur və heç bir reklam içermir.
Premium:
Street Workout & Calisthenics Tətbiqi yükləmək pulsuzdur.
Həmişə qəlyanaltı ilə eyni qiymətə mükafatdan zövq alın və bütün məşq problemlərinizə, sağlam qidalar kitabxanasına və daha çoxuna məhdudiyyətsiz giriş əldə edin.
İttihamlar geri qaytarılmır. Street Workout & Calisthenics App Premium qiymətləri məkana görə dəyişə bilər.
Bu, ən yaxşı yeni məşqləri davam etdirməyimizə kömək edən birdəfəlik alışdır. Bu da məzmununuzun ən yaxşı formada olmasını təmin edir.
XƏBƏRDARLIQ: Bu tətbiq sağlamlıq, fitness və qidalanma məlumatlarını təqdim edir və yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur. Nə bu məlumatı əvəz edə bilər, nə də peşəkar tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicəni əvəz edir.
İndi yükləyin və məşqə başlayın.
Street Workout & Calisthenics App, çətinlik dərəcəsi ilə təsnif edilmiş 60-dan çox pulsuz rutinə sahib olan bir tətbiqdir. Hər bir rutinin izləyici təsviri və bələdçisi var. Street Workout & Calisthenics App, Street Workout & Calisthenics Planları, Bəslənmə, Məqalələr, Tabata Timer və 7 Minute Workout Bölməsi kimi geniş bölmələrə malikdir. Bu gün Kalistenika təliminə başlayın! Bütün səviyyələr üçün məzmun var, buna görə əvvəllər idman gimnastikası və ya bədən çəkisi təhsili almanıza ehtiyac yoxdur.
Street Workout & Calisthenics Tətbiqi, təsirli küçə məşq bacarıqlarına və funksional əzələlərə nail olmağınıza kömək edir. Başlanğıcdan çətin səviyyələrə qədər addım-addım irəliləyərək təsirli Street Workout & Calisthenics Bacarıqlarını öyrənin. Bu kifayət etməmiş kimi, bonus bölməsindən 3+ müstəqil rutinlərdən istifadə edə bilərsiniz. Evinizdə, parkda və ya idman salonunda məşq edin, rutinləriniz cibinizdə hər zaman oflayn olsun. Məşqlərimizdə qalın və yalnız bir neçə həftə ərzində bir dəyişiklik hiss edin.
Street Workout & Calisthenics Planları, 3 və ya 6 aylıq 1 həftəlik planlarla rutinləri izləyə biləcəyiniz sadə bir hissədir. Street Workout & Calisthenics Planları avtomatik olaraq cari gününüzü seçərək işləyir və həmin gün üçün qaydalarınızı göstərir.
Tabata Timer HIIT, yüksək intensivlikli interval təhsili (HIIT) üçün pulsuz bir interval məşq timer tətbiqidir. Saniyəölçən və ya geri sayma saatından çoxdur. Bu Tabata Taymeri qaçış, itələmə, tullanma jakı, yerdən qalxma, velosiped sürmə, qaçış, boks, taxta, ağır atletika, döyüş sənəti və digər fitness fəaliyyətləri üçün faydalı olacaq.
5 ilə 26 Dəqiqə Küçə İdmanı və Kalistetik çətinliklər, əzələ və aerobik hazırlığınızı inkişaf etdirməyin ən təsirli yolu olan HICT (yüksək intensivli dövrə təhsili) üzərində qurulur.
7 Minute Workout, əzələ və aerobik fitnessinizi yaxşılaşdırmaq və sizi daha sağlam etmək üçün “ən etibarlı, ən təsirli və ən təsirli” yol olduğu sübut edilən HICT (yüksək intensivli dövrə təhsili) üzərində qurulub. Hər məşq arasında 10 saniyəlik fasilələrlə 30 saniyə ərzində ediləcək yalnız 12 məşqdən ibarətdir. Sadəcə bir stul və divar lazımdır. Vaxtınız olduğuna görə 2-3 dövrəni təkrarlayın. Evdə və ya ofisdə bunu ilk seçim edin. Bonus Jump Rope Workouts'dur.
Street Workout & Calisthenics Tətbiqinin məqsədi, təsirli küçə idmanı və gimnastika bacarıqlarını öyrənməyinizə kömək etməkdir. Bu məşqlər peşəkar idmançılar və istifadəçilər tərəfindən həyata keçirilir.
Unutmayın:
Fiziki vəziyyətiniz üçün ən yaxşı məşqləri bildirmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
Fiziki məşqdən əvvəl, sonra və sonra nəmləndirin.
Əzələ zədələnməməsi üçün əvvəlcə 15 dəqiqə istiləşmə.
Məşqinizi bitirdikdən sonra 10 dəqiqə uzanma edin.
Bu tətbiq qeydiyyatdan keçmə və ya giriş tələb etmir. Bu tətbiq oflayn işləyir. Bu tətbiq pulsuzdur və heç bir reklam içermir.
Premium:
Street Workout & Calisthenics Tətbiqi yükləmək pulsuzdur.
Həmişə qəlyanaltı ilə eyni qiymətə mükafatdan zövq alın və bütün məşq problemlərinizə, sağlam qidalar kitabxanasına və daha çoxuna məhdudiyyətsiz giriş əldə edin.
İttihamlar geri qaytarılmır. Street Workout & Calisthenics App Premium qiymətləri məkana görə dəyişə bilər.
Bu, ən yaxşı yeni məşqləri davam etdirməyimizə kömək edən birdəfəlik alışdır. Bu da məzmununuzun ən yaxşı formada olmasını təmin edir.
XƏBƏRDARLIQ: Bu tətbiq sağlamlıq, fitness və qidalanma məlumatlarını təqdim edir və yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur. Nə bu məlumatı əvəz edə bilər, nə də peşəkar tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicəni əvəz edir.
İndi yükləyin və məşqə başlayın.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Reytinqlər və rəylər
4,7
7,11K rəy
Yeniliklər
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
