Fasting4All sizə aşağıdakıları izləməyə kömək edən intuitiv və istifadəsi asan proqramdır:
1. Sizin oruc seanslarınız
2. Yuxu
3. Sağlamlıq, fəaliyyət və enerji
4. Gündəlik fəaliyyətlər
5. Çəki və BMI/WHtR nisbətləri
6. Zamanla əldə edilən irəliləyiş
Tətbiqin oruc tutmaqda sizə necə kömək edə biləcəyi haqqında ətraflı məlumat üçün https://www.fasting4all.com saytına daxil olun.
Mən rəy almaq və yeni ideyalar haqqında eşitmək istərdim. Siz daxili əlaqə forması və ya https://www.fasting4all.com/support/ vasitəsilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Əgər orucu pəhriz metodu kimi istifadə etsəniz, daxili çəki izləyicisi oruc tutmaq və bədən çəkiniz arasındakı əlaqə haqqında faydalı məlumatlar verə bilər. Statistika səhifəsində bu iki ölçü bir-biri ilə əlaqəli şəkildə yerləşdirilib ki, siz effektləri görə biləsiniz.
Pro nəşrinə daxildir:
* 7 fərqli oruc tutma üsulu:
* 16/8, 18/6, 20/4 və 22/2 aralıq oruc tutma üsulları
* OMAD və ADF
* Sərbəst oruc tutmaq
* Statistika
* Yuxu qeydi
* Gündəlik qeyd
* Çəki izləyicisi
* Bədən Kütləsi İndeksi (BMI) və Beldən Boy nisbəti (WHtR) kalkulyatoru
Əvvəlcə bu proqramı sınamaq istəyirsinizsə, Lite versiyası da mövcuddur: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.smartpugsolutions.fasting4all_lite
Güncəlləmə vaxtı
1 iyn 2023