SqueeFit — Dərhal Başlaya Biləcəyiniz Sadə Məşqlər
Təmiz və istifadəsi asan HIIT taymeri ilə məşqinizə saniyələr içində başlayın.
Xüsusi rutinlər yaradın, kitabxanadan məşqlər seçin və irəliləyişinizi izləyin — hamısı bir tətbiqdə.
Ev məşqləri, interval məşqləri və strukturlaşdırılmış fitness məqsədləri üçün mükəmməldir.
Sürətli İnterval Taymeri
İş və istirahət intervallarınızı təyin edin, raundlar seçin və bir toxunuşla başlayın.
Üçün hazırlanmışdır:
HIIT məşqləri
interval məşqi
dairəvi məşq
ev məşqləri
Diqqətinizi cəmləyən sadə və etibarlı interval taymeri.
Öz Məşqlərinizi Yaradın
Məşq kitabxanasından istifadə edərək fərdiləşdirilmiş rutinlər yaradın və ya öz məşqlərinizi əlavə edin.
Siz:
məşqləri seçə bilərsiniz
onları yenidən təşkil edə bilərsiniz
intervalları tənzimləyə bilərsiniz
xüsusi məşqləri saxlaya bilərsiniz
Məşq planlayıcınızla tam rahatlıq.
Ağıllı Məşq Kitabxanası
Filtrlərlə düzgün hərəkəti tez tapın:
əzələ qrupu
avadanlıqlar (qantellər, müqavimət bantları, stul, dartınma çubuğu və daha çox)
avadanlıqsız məşqlər
mənzil üçün uyğun məşqlər (tullanmaq olmaz, aşağı səs-küy)
Ev məşqləri və kiçik məkanlar üçün idealdır.
İrəliləyişinizi İzləyin
Aşağıdakılara uyğun qalın:
aylıq hədəflər
məşq təqvimi
tamamlanmış məşq tarixçəsi
irəliləyiş izləmə
Davamlı bir rutin qurun.
SqueeFit ilə tanış olun 🐿️
Dostcasına dələ maskotunuz tətbiq boyunca görünür.
SqueeFit-in idman zalında siz:
geyimlərin kilidini aça bilərsiniz
məkanı fərdiləşdirə bilərsiniz
dekorativ əşyalar toplaya bilərsiniz
Məşqi daha xoş etmək üçün kiçik bir motivasiyaedici toxunuş.
İdeal olaraq
HIIT məşqi
interval məşqləri
evdə fitnes
avadanlıq olmadan məşq
sakit mənzil məşqləri
Öz yolunuzla məşq edin — sadə, çevik və motivasiyaedici.
Xüsusi məşqlər, məşq filtrləri və irəliləyiş ilə HIIT taymeri
Güncəlləmə vaxtı
11 avq 2026