TEMPL Method

CBA-Pro1

Bu tətbiq haqqında

TEMPL sadəcə bir fitness proqramı deyil, həyat tərzinin təkamülüdür. Tez düzəlişlər və qəza pəhrizləri ilə həyata keçirilən qadınlar üçün yaradılmış TEMPL güc, struktur və davamlılığa yönəlmiş sübut edilmiş, elm tərəfindən dəstəklənən metoddan istifadə edərək içəridən xaricdən yenidən qurmağa kömək edir.
İmza çərçivəmiz beş transformativ sütun ətrafında qurulub:
🔸 Transformasiya — Yenidən başlamağı dayandırmağa və nəhayət uzunmüddətli nəticələri görməyə kömək etmək üçün idarə olunan davranış dəyişikliyi alətləri.
🔸 Güclü Yemək - Məhdudlaşdırıcı qaydalar və ya vəsvəsə olmadan bədəninizi inamla doldurmağı öyrənin.
🔸 Əzələ — Bədəninizi yenidən formalaşdıran, maddələr mübadiləsini sürətləndirən və enerji tələbatını artıran hədəflənmiş güc təlim proqramları.
🔸 Postural Bərpa — Ağrıları azaltmaq, hərəkətliliyi yaxşılaşdırmaq və fiziki təməlinizi bərpa etmək üçün müasir həyatın səbəb olduğu balanssızlıqları düzəldin.
🔸 Həyat tərzinin yenidən dizaynı — Nəticələrinizin əbədi qalacağı bir həyat qurmaq üçün ətrafınızı, vərdişlərinizi və şəxsiyyətinizi uyğunlaşdırın.
Proqram daxilində siz əldə edəcəksiniz:
✅ Əzələ və hərəkətliliyə yönəlmiş fərdi təlim planları
✅ Hormon sağlamlığını və yağ itkisini dəstəkləmək üçün qidalanma təlimatı
✅ Gündəlik vərdiş yaratmaq və davranış dizayn alətləri
✅ Dəstək və hesabatlılıq üçün məşqçinizlə tətbiqdaxili mesajlaşma
✅ Tərəqqi izləmə, qrup problemləri və həmfikir icma
TEMPL hər şeyi edən, lakin əslində nəyin işlədiyini tapmayan qadın üçündür. Bu sizin planınızdır.

Yeniliklər

Bug fixes and performance updates.