Upper Body Workouts

Reklam ehtiva edir
4,7
6,61K rəy
1 mln+
Endirmələr
Məzmun reytinqi
Hər kəs
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli

Bu tətbiq haqqında

Biz sizin üçün 30 günlük bir məşq planı, həmçinin sizin üçün mükəmməl məşq hazırlayacaq bir sıra məşqlər hazırlamışıq. Təlim planından sonra Yuxarı Bədəni tonlayacaq və bədəninizi daha da gözəlləşdirəcəkdir.

Hər gün yükü artıracağıq, qalanını da unutma. Məşqlər xüsusi olaraq ev üçün hazırlanır, hər kəs və hər yerdə edilə bilər. Bu məşqlərlə sinə, qol və çiyin şəklini nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdıracaqsınız.

Statistikalar bölməsində irəliləyişinizi asanlıqla izləyə bilərsiniz və xatırlatmalar məşqləri qaçırmamağınıza və daha intizamlı olmağınıza kömək edəcəkdir.

Əsas xüsusiyyətlər: <
- 30 günlük Abs planı
- Təlimlər toplusundan Yuxarı Bədəninizə öz məşqinizi yaradın
- Animasiya nümayişləri
- Təlimlərin təsviri
- Tamamlanmış məşqlər haqqında statistika
- Məşq haqqında xatırlatma
Güncəlləmə vaxtı
22 avq 2025

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Bu tətbiq bu məlumat növlərini üçüncü tərəflərlə paylaşa bilər
Məkan , Tətbiq fəaliyyəti və digər 2 nəfər
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Məkan , Sağlamlıq və fitnes və digər 3 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz

Reytinqlər və rəylər

4,7
6,32K rəy
Google İstifadəçisi
23 avqust 2018
Eladi
4 nəfər bu rəyi faydalı hesab edir
Bu, faydalı oldu?

Yeniliklər

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future