Pro Gym Workout sizin bədən quruluşu və məşq məşqçisidir. Proqramın videolarını hər hansı bir yerdə istənilən vaxt istifadə edin. Heç bir şəxsi məşqçi tələb olunmur.
Proqram proqramlarımız fitness məqsədinizə çatmağa kömək etmək üçün Sets, Reps, Load, Speed və Rest-in ətraflı məlumatlarını ehtiva edir. Bizim məqsədimizə yönəlmiş məşq proqramları və təlim proqramını istifadə edərək, evdə və ya idman zalında məşq
XÜSUSİYYƏTLƏRİ: 120 + məşqlər və 9 məşq
● Abs idmanı
● Biceps məşqi
● Triceps məşqi
Ön təlim proqramı
● Sinə məşqi
● ayaqları məşq
● Çiyin məşqi
● Geri məşq
● Buzağı məşqləri
● Cardio məşqi
TƏDQİQAT PROQRAMI: 21 Daxili təlim proqramları
● Başlanğıc bədən tərbiyəsi
● Advanced bodybuilding
● Yağ zərər (12 həftə yağ zərər)
● Yağ zərər və əzələ qazanması (6 həftəlik yağ zərər)
Qarın yağı məhv
● Quick Belly yağ zərər
● Silah proqramı proqramı
● Cəlbedici Abs proqramı
● Kütləvi sinə məşqi
● Başlanğıc fitnesi
● Pro fitness
● Başlanğıc gücləndirici
● Pro powerlifter
● Advance powerlifter
● Kütləvi kəşfiyyatçı (3 ay ərzində mənfəət əldə edin)
● Abs qazanır (6 həftə içində abs üçün məşqlər)
● Glutes idmanı (Butt)
● Güclü Ayaq məşqləri
● İdmançı orqanının məşqi
Əzələli geri məşq
● 10 min HIIT məşqi
XÜSUSİYYƏTLƏRİ:
● İnternet bağlantısı tələb olunmur.
Sizə düzgün texnika göstərən professional bodybuilder tərəfindən hazırlanan proqram videoları
və ətraflı təsviri ilə hərəkəti.
● BMI kalkulyatoru, Protein kalkulyatoru, Kalori hesablayıcısı, Fat kalkulyatoru
● Sevdiyiniz məşqlər kimi və Seçilmişlərə əlavə edin
● Sevdiyiniz məşqlərinizi əlavə edərək öz xüsusi məşq rutinlərini yaradın
● Gündüz və həftədə bilikli məşq proqramları və təlimlər
● istifadə olunan əzələləri və dəqiq məşqlə işləyən əzələləri tapın
Axtarış sistemini asanlıqla axtarış funksiyasından istifadə edin
● tətbiqdə yeni təlim məşqləri alın
Proqram məşqçi və məşq xülasəsi: dəqiq set, reps, yük, sürət və istirahət ilə məşq planlarında məşq timer
● Proqram haqqında xəbərdarlıq və gündəmə dair məsləhətlər alın: Proqram məşqləri, məşq təlimləri, məşq məsləhətləri, məşq motivasiyası, bədən bədii pəhriz, diet planı, fitness pəhrizləri, sağlamlıq məsləhətləri, idman zalı fitness təlimləri və daha çox.
Proqram, fitness video və idman zalı hazırlıq planı daxil olmaqla, bodibildinq proqramı məzmunu mütəxəssis idman zalı proqramı məşq məşqçiləri tərəfindən hazırlanmışdır. Bizim idman zalı məşqçi və məşq proqramları dünya miqyasında auditoriya tərəfindən qiymətləndirilib. Qlobal istifadəçilərdən edilən şərhlər bizə ən yaxşı idman zalı təlimçiləri və fitness tətbiqləri hazırlayır.
Qeyd: Reklam pulsuz paketini satın alaraq reklamlardan qalıcı olaraq appdən çıxarmağı seçə bilərsiniz.
Qeyd: tətbiqdə olan hər şeyi kilidləmək üçün tətbiqdə Premium versiya satın ala bilərsiniz.
Təklif və irəliləyişlər üçün bizi geribildirim göndərməyə çəkin, biz mümkün qədər tez cavab verəcəyik.
Proqramı yükləsəniz, şərtlərimizi və şərtlərimizi https://progymworkout.com/termsandconditions.html qəbul edirsiniz
Yardım və dəstək üçün e-poçt progymworkout@gmail.com vasitəsilə bizimlə əlaqə saxlayın.
Veb səhifə: www.fitcraft.in
Çox sağ ol.
Güncəlləmə vaxtı
19 avq 2025