75 Days Medium Challenge

Abenidev

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

75 Gün Orta Çağırış İzləyicisi: Nizam-intizam və Böyümə üçün ən yaxşı yoldaşınız

75 Days Medium Challenge Tracker transformativ 75 Medium Challenge-i tamamlayarkən hesabatlı olmağa, tərəqqinizi izləməyə və şəxsi məqsədlərinizə çatmağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş güclü, hamısı bir yerdə proqramdır. Daha yaxşı vərdişlər yaratmaq, fitnesinizi təkmilləşdirmək və ya ümumi rifahınızı artırmaq istəsəniz, bu proqram hər addımda səyahətinizi izləmək üçün istifadəsi asan platforma təqdim edir.

75 Günlük Orta Çağırış həyatın müxtəlif sahələrində nizam-intizam və ardıcıllıq yaratmağa yönəlmiş 75 günlük özünü təkmilləşdirmə çağırışıdır. Bu proqramla siz gündəlik nailiyyətlərinizin rəqəmsal qeydini saxlaya bilərsiniz ki, bu da problem qaydalarına əməl etməyi və sürəti qorumağı asanlaşdırır.

Çağırış qaydaları:

1. Hər gün 45 dəqiqə idman edin
- Hər gün ən azı 45 dəqiqə davam edən bir məşqi tamamlamalısınız.
2. Pəhriz edin
3. Bədən çəkinizin yarısı qədər su için
4. 10 səhifə oxuyun
- Gündə ən azı 15-20 dəqiqənizi özünü təkmilləşdirməyə, təhsilə və ya şəxsi inkişafa kömək edən 10 səhifəlik qeyri-bədii kitab oxumağa ayırın.
5. Meditasiya edin/5 dəqiqə dua edin
6. Tərəqqi şəklini çəkin
- Gündəlik tərəqqi fotoşəkili çəkərək transformasiyanızı sənədləşdirin. İzləmə
fiziki dəyişiklikləriniz motivasiyalı qalmağınıza kömək edir və vizual olaraq sizə xatırladır
zəhmətinizdən və tərəqqinizdən.

Yeniliklər

- You can now start your attempt from a custom day
- You can view your attempt summary on a calendar view
- You can continue your stopped or failed attempt from the day its stopped or failed or the day after
- You can view your photos on a daily basis