★ yağ yandırmaq və çəki itirmək üçün ən yaxşı yol ★
★ Ən yaxşı HIIT Proqramı ★
* Elmi cəhətdən sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün sübut olunmuşdur
HIIT Proqramları və Təlim Appinizi nəticə FAST əldə edin! ilə əldə edin!
Yüksək sıxlıqlı interval təlim (aka HIIT, Tabata, Crossfit) yağ yandırmaq və uyğun saxlamaq üçün ən səmərəli yoldan elmi olaraq sübut edir.
HİİT-dən 4 dəqiqə daha 1 saat daha geleneksel kardiyaya bərabərdir.
Niyə HİİT Proqramları və Cardio Proqramları yerinə yetirilməsi?
- Qədər və effektiv hiit məşqlər tərli və ürək dərəcəsi up almaq edəcək.
- Sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün elmi olaraq ən effektiv yol.
- Gündə 4-7 dəqiqə az yağ çəkin və çəkin.
- Evdə, ofisdə və ya idman zalında çıxış etmək üçün asan olan başlanğıc dostu məşqlər.
- Səs və video təlimatları ilə şəxsi məşqçi.
- 30 və ya daha çox yerinə 7 dəqiqəlik məşq.
- Kilo vermək, yağı yandırmaq və bikini bədəninin formasını almaq.
Pulsuz, sürətli və effektiv məşqlər. Nə gözləyirsiniz? Bizim HIIT Proqramları və Təlim appimizi yükləyin, tərləyin və tərləməyə başlayın.
7M - Sizə daha sağlam bir yol!
Veb səhifə: www.workoutinc.net
İstifadə şərtləri: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Privacy Policy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
Güncəlləmə vaxtı
21 noy 2023