The Breathing Anchor
5K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Zehinlilik daha az mənfi stress!
Andries J. Kroese görə Awareness Təlim iştirak edə bilər Bu app (AT) istifadə edərək. Zehinlilik qəsdən maarifləndirmə edir. Buna görə də zehinlilik təlim və AT yaxından bağlıdır.
AT ağıl və bədən alert istirahət ilə bağlı, lakin daha belə həyat tərzi azaldılması daha stress mənfi fikir və vərdişləri mind / body reprogramming ilə. AT bizim fikir, hisslər və davranış xəbərdar olan öz-özünə inkişaf prosesdir. Biz istifadə maarifləndirmə növü J. Krishnamurti "choiceless maarifləndirmə", açıq, qeyri-mühakimə ağıl ilə yaşayan hadisələr baxaraq yolu ilə çağırılıb.
AT biz onların əvəzinə etiraz, həyat dalğaları qəbul təcrübə. Biz həyat axını daxil olmaq üçün öz enerji istifadə edərək, onlara sörf necə öyrənmək. Bu əsas, indi an be an Hazırda yaşayır.
Fırtınalı hava tarazlığı saxlamaq imkanına malik olmaq üçün, biz kənara sakit, dinc şəraitdə təcrübə üçün vaxt təyin etmək üçün var.
Bu app sizin şəxsi təlim üçün istifadə edə bilərsiniz praktik maarifləndirmə təlimlər tapa bilərsiniz:
1. Giriş (3:58 dəq)
2. Awareness düşüncə (23:42)
3. Bədən scan düşüncə (18:04)
4. Awareness yoga (24:11)
AT gündəlik həyatda 5. (3:55)
Andries J. Kroese görə Awareness Təlim iştirak edə bilər Bu app (AT) istifadə edərək. Zehinlilik qəsdən maarifləndirmə edir. Buna görə də zehinlilik təlim və AT yaxından bağlıdır.
AT ağıl və bədən alert istirahət ilə bağlı, lakin daha belə həyat tərzi azaldılması daha stress mənfi fikir və vərdişləri mind / body reprogramming ilə. AT bizim fikir, hisslər və davranış xəbərdar olan öz-özünə inkişaf prosesdir. Biz istifadə maarifləndirmə növü J. Krishnamurti "choiceless maarifləndirmə", açıq, qeyri-mühakimə ağıl ilə yaşayan hadisələr baxaraq yolu ilə çağırılıb.
AT biz onların əvəzinə etiraz, həyat dalğaları qəbul təcrübə. Biz həyat axını daxil olmaq üçün öz enerji istifadə edərək, onlara sörf necə öyrənmək. Bu əsas, indi an be an Hazırda yaşayır.
Fırtınalı hava tarazlığı saxlamaq imkanına malik olmaq üçün, biz kənara sakit, dinc şəraitdə təcrübə üçün vaxt təyin etmək üçün var.
Bu app sizin şəxsi təlim üçün istifadə edə bilərsiniz praktik maarifləndirmə təlimlər tapa bilərsiniz:
1. Giriş (3:58 dəq)
2. Awareness düşüncə (23:42)
3. Bədən scan düşüncə (18:04)
4. Awareness yoga (24:11)
AT gündəlik həyatda 5. (3:55)
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Yeniliklər
Fixing critical issue with android 13+ and media playback.
